របបអាហារសម្រាប់សរសៃ varicose

វាគ្មានអ្វីដែលអាថ៌កំបាំងដែលសរសៃឈាមមានទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងទម្លាប់នៃការញ៉ាំទេហើយប្រសិនបើវាខុសអ្នកនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងធ្វើឱ្យខូចជើងរបស់អ្នក។ អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់សរសៃឈាមវ៉ែនអាចបម្រើបានប្រសិនបើមិនប្រើថ្នាំបន្ទាប់មកយ៉ាងហោចណាស់ថ្នាំបំប៉នដ៏ល្អនិងការការពារការវិវត្តបន្ថែមនៃជំងឺនេះ។ មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលជំងឺនេះថយចុះឬត្រូវបានបញ្ឈប់ជាលទ្ធផលនៃការប្រើត្រឹមត្រូវនៃរបបអាហារសម្រាប់សរសៃឈាមវ៉ែនតាមួយ។

ផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សរសៃឈាមវ៉ែនតា

សរសៃឈាមវ៉ែនត្រូវការនូវអាហារបំប៉នដែលនឹងជួយឱ្យសរសៃឈាមរបស់អ្នករឹងមាំនិងរឹងមាំបណ្តាលឱ្យជំងឺនេះឈប់ហើយយ៉ាងហោចណាស់មិនអាចរីកចម្រើនបាន។ បញ្ជីនៃផលិតផលដែលគួរឱ្យចង់បានសម្រាប់ការប្តូរសរីរាង្គរួមមាន:

1. វីតាមីន C សម្រាប់ភាពរឹងមាំនៃសរសៃឈាម : strawberries, ផ្លែក្រូច, gooseberries, currants, សមុទ្រ buckthorn, roseeng ប៉េងប៉ោះកណ្ដឹងម្ទេសស្ព, ដំឡូង, dill, parsley ។
2. វីតាមីនអ៊ីសម្រាប់ការបត់បែនសរសៃវ៉ែន : ខ្ទឹមបារាំងសាឡាត់សណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកប្រេងបន្លែ - អូលីវពោតពងមាន់ពងមាន់ថ្លើមសាច់គោស្រូវសាលី។
3. ជាតិសរសៃបន្លែសម្រាប់ការលាងសម្អាតខ្លួនប្រាណ : កន្ទក់ (ពួកគេអាចទិញបាននៅក្នុងឱសថស្ថានដែលហៅថា "ជាតិសរសៃ") ផ្លែឈើបន្លែ។
4. Rutin សម្រាប់ការពង្រឹងជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាម : ផ្លែទំពាំងបាយជូរក្រូចក្រូចក្រពើភ្នំស្ករសខ្មៅឆ្កែបានកើនឡើង Walnut តែ។
5. ធាតុសម្រាប់ការធ្វើសំយោគអេឡែស្ទិន គឺបង្គាត្លុកអយស្ទ័រមឹកខាត់។
6. Bioflavonoids ប្រឆាំងនឹងការកកឈាមក្នុងឈាម : cherry និង cherry ។

កុំភ្លេចសង្កេតមើលរបបផឹក: ក្នុងមួយថ្ងៃវាចាំបាច់ត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានយ៉ាងហោចណាស់ 1.5-2 លីត្រនៃសារធាតុរាវដែលក្នុងនោះ 50 ភាគរយគឺជាទឹក។

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលមិនអាចប្រើសម្រាប់សរសៃឈាមវ៉ែន?

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសាងសង់របបអាហារដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់សរសៃឈាមវ៉ែនដោយគ្មានការដាក់កម្រិតតូចៗដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនបង្ខាំងសរសៃឈាមរបស់អ្នកហើយមិនជំពប់ដួលនៅនឹងកន្លែងនោះដោយសង្កេតមើលរបបអាហារសម្រាប់ការសម្អាត និងលុបបំបាត់ភ្លាមៗនូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។

• ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនិងជាតិអាល់កុលតិចរួមទាំងស្រាបៀរ;
• អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាំងអស់ (លាមក, ប៊ឺ, សាច់ជ្រូក, ខ្លាញ់) ។
• សាច់គោអាហារកំប៉ុងម៉ានីន
• ត្រជាក់, ទំពាំងបាយជូរសម្បូរបែប;
• ស្ករ (បង្អែមនិងនំ) ។
• កាហ្វេកាកាវ។

ភាពច្របូកច្របល់តម្រូវឱ្យមានរបបអាហារដែលមិនតឹងរឹងខ្លាំងពេកប៉ុន្តែនៅតែត្រូវកែប្រែទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់ពួកគេ។ ញាំត្រឹមត្រូវហើយជើងរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរ។ លើសពីនេះវិធានការព្យាបាលនឹងមានប្រសិទ្ធភាពច្បាស់លាស់ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឆាប់ទទួលបានសុខភាព។