មនុស្សគ្រប់រូបដែលជួបប្រទះនូវជម្ងឺបែបនេះនឹងឆាប់អាចយល់បានថារបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកដោះគោនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់គឺជាភាពចាំបាច់។ ជាមួយនឹងជំងឺដូចជាមានការរំលោភលើមុខងារម៉ូតូនៅក្នុងថង់ទឹកមាត់និងបំពង់មួយ, ហេតុអ្វីបានជាចាប់ផ្តើមដូចជាបាតុភូតមួយដែលជាសភាពនៃទឹកប្រមាត់។ នេះបណ្តាលឱ្យថយចុះនៃសកម្មភាពរំលាយអាហារសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមកជាមួយអាហារដោយសារមូលហេតុនេះមិនត្រូវបានស្រូបយកដែលនាំទៅដល់ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរចំពោះសរីរាង្គជាច្រើននិងប្រព័ន្ធនៃរាងកាយ។ អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ដំបៅប្រដាប់បន្តពូជ - មិនមែនជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លី: ដើម្បីឈានទៅរកប្រភេទនេះនឹងមានយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេលប្រាំមួយខែ។
របបអាហារ Dyskinesia: អាហារហាមឃាត់
ដំបូងបង្អស់អ្នកត្រូវដកចេញនូវចំណីអាហារទាំងអស់ដែលជាអាហារសំរាមដែលយើងទាំងអស់គ្នាពិតជាពេញចិត្តនិងរួមបញ្ចូលជានិច្ចនៅក្នុងរបបអាហារ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍នៃសុខភាពពីអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ dyskinesia នៃផ្លូវទឹកនោមនេះទាំងអស់នេះនឹងត្រូវបានលុប:
- បង្អែម, ការ៉េម, សូកូឡា, កុម្មង់នំ, ចំណីសត្វ;
- អាហាររហ័សនៅគ្រប់ទម្រង់ទាំងអស់របស់វា;
- ឈីប, គ្រាប់អំបិល, អាហារ;
- កាហ្វេ, កាកាវ, សូដាផ្អែម, ទំពារស្ករកៅស៊ូ;
- ភេសជ្ជៈត្រជាក់ពេកនិងអាហារ;
- ទំពាំងបាយជូរទាំងអស់ (សាច់សាច់មាន់ផ្សិតត្រី)
- ខ្លាញ់រាវ (សាច់ជ្រូកសាច់ចៀមទាអញ្ចាញ)
- ចៀនបំពងនិងមានរសជាតិហឹរ។
- សាច់និងជក់។
- គ្រាប់ធញ្ញជាតិផ្សិតសណ្តែកសណ្តែកដីនំប៉័ងខ្មៅ (នំបុ័ងធូររលុងនឹងមិនធ្វើល្អទេ) ។
- បន្លែជាមួយជូរចត់ - ខ្ទឹម, radish, គំនិត, turnip, radish;
- មីល (សំបកក្រាស់របស់វាត្រូវបានរំលាយតិចតួច) ។
របបអាហារដែលមាន dyskinesia bilia តម្រូវឱ្យមានស្ថិរភាពនិងភាពម៉ត់ចត់ប៉ុន្តែវានឹងមិនមានការលំបាកទេព្រោះការញ៉ាំអាហារហាមឃាត់អាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។
Dyskinesia: របបអាហារដែលជាការព្យាបាល
ពិចារណាពីអាហារបំប៉នសម្រាប់ dyskinesia និងជួយសម្រួលដល់ការជាសះស្បើយឆាប់រហ័សនិងការវិលត្រលប់មករកជីវភាពធម្មតាវិញ។ អនុសាសន៍ទាំងអស់នេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងដោយរបបអាហារលេខ 5 សម្រាប់ជំងឺ dyskinesia, ជំងឺថ្លើមនិងក្រពះ, ចងក្រងដោយ M.I. Pevzner ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីធ្វើឱ្យរបបអាហារមួយពីផលិតផលដូចខាងក្រោម:
- ស៊ុបបន្លែ, borsch, ស៊ុបធញ្ញជាតិទឹកដោះគោ;
- ពូជដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបមាន់មាន់ទំពាំងបាយជូរត្រីឬនំប៉័ង។
- អង្ករ, buckwheat, pasta, vermicelli, porridge ទឹកដោះគោពីពួកគេ,
- បន្លែឆ្អិន, ដុតនំប៉័ង;
- ប៊ឺហ្គ័រ fermented ជាតិខ្លាញ់ទាប, ឈីក្រុមគ្រួសារ, ទឹកដោះគោយ៉ាអួ, ទឹកដោះគោជូរ ៗ , ឈីសឈីសកំប៉ុង, ឈីសស្រាល ៗ និងគ្មានខ្លាញ់។
- ពងទន់ - ឆ្អិន, omelet ចំហាយ;
- ប៊ឺនិងប្រេងបន្លែ;
- នំប៉័ងនំបុ័ងពណ៌ស, នំបុ័ងស្ងួត, នំបុ័ងប៊ីត
- ផ្លែឈើផ្អែម ៗ , ផ្លែស្ត្របឺរី, ផ្លែស្ត្របឺរី;
- តែទន់ខ្សោយ, ទឹកឃ្មុំ, marmalade, marshmallow, pastille, យៈសាពូនមី caramel ។
របបអាហារបែបនេះសម្រាប់ dyskinesia នៃផ្លូវដង្ហើមគឺជាឧទាហរណ៍នៃអ្វីដែលនឹងជួយអ្នកមិនត្រឹមតែមិនឱ្យបង្កការវាយប្រហារនោះទេប៉ុន្តែក៏ដើម្បីដោះស្រាយបានល្អជាមួយនឹងជំងឺនេះ។
របបអាហារសម្រាប់ dyskinesia biliary: ម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃ
ជាទូទៅវាពិបាកណាស់ក្នុងការយល់ដឹងពីវិធីអនុវត្ដអនុសាសន៍ជាច្រើនទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការតំរង់ទិសខ្លួនឯងលើម៉ឺនុយប្រហាក់ប្រហែលដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីអនុសាសន៍របបអាហារទាំងស្រុង:
- អាហារពេលព្រឹក : ស៊ុតឆ្អិនទន់ស្លែទឹកដោះគោតែជាមួយស្ករសាំងវិចមួយប៊ឺនិងឈីស។
- អាហារពេលព្រឹកទីពីរ : ផ្លែឈើណាមួយ។
- អាហារថ្ងៃត្រង់ : ស៊ុបបន្លែត្រីដុតនំជាមួយដំឡូងបារាំងដំឡូងបារាំងស្វាយបន្លែ (ឧ។ ស្ពៃក្តោប) ។
- អាហារសម្រន់ពេលរសៀល : ទឹកដោះគោទឹកដោះគោទឹកដោះគោយ៉ាអួររ៉ាយហ្សេនកាឬកាហ្វៀរដែលជាស្លាបព្រារម៉ាចម៉ាឡាឬម៉ាម៉ាឡាឡា។
- អាហារពេលល្ងាច : នំបុ័ងសាច់គោជាមួយនំប៉័ង, តែផ្អែម។
- មុនពេលចូលគេង : ទឹកដោះគោយ៉ាអួឬទឹកដោះគោជូរមួយកែវ។
ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកផ្លែឈើត្រូវប្រាកដថាលាយជាមួយទឹក។ មើលខ្លួនអ្នកនិងដកចេញផលិតផលទាំងនោះដែលមិនសមនឹងអ្នកនិងធ្វើឱ្យរាងកាយមានប្រតិកម្ម។