មានស្តុកសាច់ឆៅនៅក្នុងទូទឹកកកវាមិនពិបាកក្នុងការចំអិនម្ហូបដែលឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់ទៅក្នុងតុទេជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប្រដាប់ដោយរូបមន្តសាមញ្ញនិងមានតំលៃសមរម្យ។
រូបមន្តសម្រាប់ cutlets សាច់ហ៊ានមានសុខភាពល្អនៅក្នុងការប្រញាប់មួយ
គ្មានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកមានសាច់ត្រីដែលជាវត្ថុដំបូងដែលអ្នកអាចរកវាបានលឿននោះទេ។ ចូរយើងពិចារណាពីវ៉ារ្យ៉ង់នៃម្ហូបសាមញ្ញនិងសាមញ្ញបែបនេះ។
គ្រឿងផ្សំ:
- សាច់ minced - 950 ក្រាម;
- ខ្លាញ់ជ្រូក - 160 ក្រាម
- ទឹកដោះគោ - 95 មីលីលីត្រ;
- ស៊ុតមាន់ពីរ
- ពីរនំបុ័ងនៃនំបុ័ងពណ៌ស;
- អំពូលមធ្យមចំនួនពីរ;
- អំបិលបន្តិច
- ខ្ទឹមដីម្រេចខ្មៅ។
- crumbs នំបុ័ង ;
- ចម្រាញ់ប្រេងបន្លែ។
ការរៀបចំ
សម្រាប់ cutlets ចម្អិនអាហារអ្នកអាចប្រើសាច់ minced ពីពិតជាសាច់ណា។ រសជាតិនឹងខុសគ្នាគ្រប់ពេលប៉ុន្តែមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងទាក់ទាញនោះទេ។ ដូច្នេះត្រាំកំប៉ុងនំបុ័ងនៅក្នុងទឹកដោះហើយបន្ទាប់មកកិនវាជាមួយអំបិលខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមបារាំងមុនពេលលាងសម្អាតដោយប្រើសាច់អាំងឬម៉ាស៊ីនលាយជាមួយក្បាល "កាំបិត" ។ យើងផ្សំផ្សំគ្រឿងផ្សំជាមួយសាច់ឆ្អិនបន្ថែមពងអំបិលនិងម្រេចខ្មៅដាក់លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់និងវាយបន្តិចបន្តួចលើកនិងទំងន់ទំងន់ចូលទៅក្នុងចាន។
ឥឡូវនេះបន្តទៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃ cutlets ចម្អិនអាហារ។ យើងយកសាច់ចានតូចមួយពីចានដាក់គ្រាប់បាល់ចេញពីវាផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងនៃនំអូលងដាក់វានៅក្នុងនំបុ័ងដាក់ដាក់ចូលទៅក្នុងចានមួយមុនហើយដាក់វាទៅក្នុងប្រេងចម្រាញ់ដែលកំដៅក្នុងចានឆាំង។ បនា្ទាប់ពីពពាយត្រូវបានដុះលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់សំបកជ្រូកដ៏ស្រស់ស្អាតនៅលើភាគីទាំងសងខាងយើងបានរាលដាលវានៅលើចានហើយអាចបម្រើបាន។
សាច់សាច់ធ្វើពីសាច់ minced នៅក្នុង oven - រូបមន្ត
នំខេកដែលធ្វើដោយដៃគឺជាអាហារដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចផ្គាប់ចិត្តគ្រួសាររបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើវាត្រូវបានចម្អិនជាមួយនឹងការបំពេញសាច់ដូចជាឧទាហរណ៍ pie សាច់មួយបន្ទាប់មកអរគុណនិងការឆ្លើយតបយ៉ាងរំភើបចំពោះអាសយដ្ឋានរបស់អ្នកនឹងមានដែនកំណត់នោះទេ។
គ្រឿងផ្សំ:
សំរាប់តេស្ត:
- ម្សៅស្រូវសាលី - 170 ក្រាម
- ស៊ុតមធ្យមពីរ
- kefir - 245 មីលីលីត្រ;
- soda ដុតនំ - 10 ក្រាម;
- អំបិលបន្តិច
ដើម្បីបំពេញ:
- សាច់ឆៅ - 390 ក្រាម
- អំពូលមធ្យម 2
- pinch នៃល្បាយដីនៃម្ទេសប្រាំ;
- អំបិលបន្តិច។
ការរៀបចំ
យើងលាយ kefir ជាមួយ soda ដុតនំ, លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់និងទុករយៈពេលដប់នាទីសម្រាប់ការទទេ។ ក្នុងពេលនេះយើងលាងសមាតអំពូលគំនិត, mince វាជាមួយកាំបិតមុតស្រួចរដូវជាមួយ pinch នៃល្បាយដីនៃម្ទេសប្រាំ, អំបិលនិងលាយ។ យើងទុកវត្ថុធាតុដើមដើម្បីបញ្ចូលនិងត្រលប់ទៅការរៀបចំម្សៅ។ បន្ថែមលើទឹកដោះគោយ៉ាអួជាមួយស៊ុតសូដាដាក់កំប៉ុងអំបិលចាក់ក្នុងម្សៅមុននឹងលាងវាហើយកូរឱ្យម៉ាសទាំងមូលរហូតដល់គ្រាប់ម្សៅរលាយអស់។ ឥឡូវចាក់ពាក់កណ្តាលនំប៉័ងឆ្អិនក្នុងធុងដុតនំមួយដាក់ចេញសាច់មាន់ខ្ទិះជាមួយខ្ទឹមបារាំងគ្របដណ្តប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយម្សៅដែលនៅសល់ហើយដាក់វាទៅដុតនំនៅក្នុងចង្ក្រានដែលត្រូវបានកំដៅមុន។ នៅសីតុណ្ហាភាពនេះចំណិតនឹងត្រូវបានរៀបចំរួចរាល់ក្នុងរយៈពេល 40 នាទី។
នំបុ័ងសាច់ពីសាច់ដី - រូបមន្ត
គ្រឿងផ្សំ:
- សាច់ minced - 550 ក្រាម;
- ទឹកដោះគោ - 80 ម។ ល;
- ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ - 90 ម។ ល;
- carrots ដឹងគុណ - 90 ក្រាម;
- ឈីដឹងគុណយ៉ាងរឹងមាំ - 90 ក្រាម។
- flakes oat - 50 ក្រាម;
- ពីរពណ៌សពងមាន់;
- អំពូលអំពូលតូច
- ខ្ទឹមអំបិលនិងល្បាយដីនៃម្ទេសប្រាំ។
- ឱសថស្ងួតក្រអូប។
ការរៀបចំ
រូបមន្តសម្រាប់នំបុ័ងសាច់គឺជាកំណែសាមញ្ញនៃ meatball stuffed ជាមួយសាច់ minced មួយចម្អិននៅក្នុង oven នេះ។ ក្នុងករណីនេះសមាសធាតុបំពេញចូលជ្រៀតជ្រែកជាមួយសាច់ឆៅហើយត្រូវបានដុតនំនៅក្នុងរូបរាង "នំបុ័ង" ជារាងចតុកោណជាជាងរុំ។
ដូច្នេះសម្រាប់ការរៀបចំនំបុ័ងបែបនេះមុនដំបូងយើងត្រាំអំបោះលាបទឹកដោះគោហើយទុកឱ្យហើមរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះយើងនឹងហុច carrots និងឈីសរឹងតាមរយៈ grater តូចមួយហើយយើងនឹងសម្អតគំនិតនិង chop គូបតូច។ លាយសាច់ឆៅអង្ករហឹរហឹរនិងបន្លែបន្ថែមជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះអំបិលនិងម្រេចបន្លែជាមួយឱសថនិងលាយ។
យើងបានដាក់រង្គាលដែលទទួលបានជារាងចតុកោណកែងឬទំរង់ដទៃទៀតដែលបានដាក់វាជាមួយនឹងស្លឹក parchment មួយយើងលាបវាជាមួយទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនិងដាក់វានៅក្នុងចង្ក្រានដែលបានកំដៅមុនដោយបានលៃតម្រូវវាជាមុនទៅរបបសីតុណ្ហាភាពនៃ 200 អង្សារ។ បន្ទាប់ពីហាសិបនាទីយើងយកម្ហូបចេញពីឡភ្លើងទុកវាឱ្យត្រជាក់អស់រយៈពេល 15 នាទីហើយបន្ទាប់មកយកវាចេញពីផ្សិតហើយអាចបម្រើដោយកាត់ជាផ្នែក។