ស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរនៃស្មារតី

កែប្រែកែប្រែ (introverted) រដ្ឋនៃស្មារតីគឺផ្ទុយពីរដ្ឋ extroverted ធម្មតា។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះចិត្តបានចូលរួមក្នុងការដំណើរការពត៌មានដែលមិនមែនមកពីខាងក្រៅនោះទេប៉ុន្តែពីគំនិតច្នៃប្រឌិតនិងការចងចាំផ្ទាល់ខ្លួន។ តើអ្នកគិតថាការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍នេះគឺមិនច្បាស់ចំពោះអ្នកទេ? មិនដូច្នោះទេមនុស្សគ្រប់រូបគឺយ៉ាងហោចណាស់ម្ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការពិតគឺថាការគេងក៏ត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការផ្លាស់ប្តូរនៃស្មារតី។

ស្ថានភាពនៃមនសិការត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរបន្តិច

ការសិក្សាមួយក្នុងចំនោមការសិក្សាដំបូងក្នុងវិស័យនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយ F. Mesmer ។ គាត់បានអង្គុយអ្នកជំងឺនៅជុំវិញកុងតឺន័រដែលក្នុងនោះកំណាត់មេដែកត្រូវបានគេដាក់ហើយចាក់ពួកគេចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការស្គមស្គាំង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃសម័យប្រជុំនេះសមត្ថភាពថ្មីអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្ស។ Mesmer បានចាត់ទុកថានេះជាឥទ្ធិពលរាងកាយសុទ្ធសាធដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរត់ឈាមរបស់ម៉ាញ៉េទិច។

លើសពីនេះទៀតសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃបញ្ហានេះត្រូវបានគេយកដោយ K.G ។ Jung, R. Assagioli, A. Maslow និង C. Tart ។ ពួកគេបានផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់ពួកគេនៅលើការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពស្មារតីនៅទីបំផុតបានទទួលស្គាល់ថាវាជាសំណុំនៃសកម្មភាពនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃចិត្តដែលអាចប្រែប្រួលរក្សាអភិរក្សទាំងមូលនៃប្រព័ន្ធទាំងមូល។ ជាលទ្ធផលប្រភេទនៃការផ្លាស់ប្តូរមនសិការគឺ:

• ស្ថានភាពនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• សមាធិ
• ចូលទៅក្នុងស្រវឹងស្រា
• គេង (សូម្បីតែគ្មានក្តីសុបិន្ត);
• រដ្ឋ hypnotic
• ញៀនកញ្ឆាជាដើម។

ការចូលទៅក្នុងស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរនៃស្មារតីត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា: ដោយអវត្តមានទាំងស្រុងនៃសតិអារម្មណ៍ឬផ្ទុយទៅវិញដោយភាពសម្បូរបែបរបស់ពួកគេឬដោយប្រើវិធានការជម្រុញមិនធម្មតាមួយចំនួន។

ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពផ្លាស់ប្ដូរស្មារតី

នៅក្នុងសំណួរនៃរបៀបដើម្បីសម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូរមួយរដ្ឋនៃមនសិការមានភាពខុសប្លែកជាច្រើន។ វាជាការលំបាកសម្រាប់អ្នកចំណូលថ្មីម្នាក់ក្នុងការស្វែងរកវិធីល្អមួយចេញពីរាងកាយ។ មានបច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋានចំនួន 3 គឺការសំរាកលំហែនិងការធ្វើសមាធិ (បញ្ចូលដោយផ្ទាល់) ច្រកចូលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ដឹងខ្លួន (ការបញ្ចូលដោយប្រយោល) និងធាតុចូលតាមរយៈការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងសុបិន។

ពិចារណាពីបច្ចេកទេសមួយនៃការចូលដោយប្រយោល។ វារួមបញ្ចូលការបណ្ដុះបណ្ដាលបឋមមិនធម្មតាដែលជាបំណងប្រាថ្នាដ៏រឹងមាំមួយដើម្បីចូលក្នុងរដ្ឋនេះ។ ការលើកឡើងនៅពេលល្ងាចនៅលើគ្រែចូរប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកមានបំណងចូលទៅក្នុងរដ្ឋដែលបានផ្លាស់ប្តូរហើយព្យាយាមស្រមៃមើលវា។ ធាតុប្រយោលដែលអ្នកអាចធ្វើនៅពេលព្រឹកគឺងាយស្រួលជាងការទទួលបានការផ្លាស់ប្តូរនៃស្មារតីតាមរយៈការធ្វើសមាធិ។ ភ្ញាក់ឡើងភ្លាមៗព្យាយាមរត់គេចពីរាងកាយរបស់អ្នកខណៈពេលដែលមិនបានផ្លាស់ប្តូររាងកាយ។ ថ្ងៃមួយវានឹងកើតឡើង។ ចំពោះបញ្ហានេះសូមព្យាយាមចេញ។

រមៀលចេញនៅពេលព្រឹកនៅពេលដែលអ្នកទើបតែក្រោកពីដំណេក។ បើគ្មានសាច់ដុំតឹងណែនទេអ្នកត្រូវព្យាយាមរមៀលគ្រែដោយផ្ទាល់ក្នុងពេលភ្ញាក់។ Cortex ត្រូវបានរារាំងហើយអ្នកចូលទៅក្នុងស្ថានភាពដែលបានផ្លាស់ប្តូរ។

កុហកនៅតែធ្វើឱ្យចលនាស្មារតីធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពប្រាកដនិយមតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បន្ទាប់ពីពីរបីវិនាទីអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាវាកាន់តែច្បាស់ហើយអ្នកឈប់មានអារម្មណ៍ថារាងកាយពិតប្រាកដ។ អារម្មណ៍ដែលអ្នកទទួលនឹងមានដូច្នេះ ពិតប្រាកដដែលអ្នកមិនអាចបែងចែកអ្នកផ្លាស់ទីក្នុងជីវិតឬក្នុងស្មារតី។

រឿងលំបាកបំផុតនោះគឺនៅពេលព្រឹករហូតដល់ស្មារតីបាន "បើក" ចងចាំថាអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរទៅរដ្ឋដែលបានផ្លាស់ប្តូរហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងជោគជ័យ។

យោងទៅតាមអ្នកជំនាញក្នុងករណីនេះគ្មានអ្វីស្មុគស្មាញទេហើយអ្នកនឹងរៀនបច្ចេកទេសនេះយ៉ាងងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមវាជាទៀងទាត់។ កុំរំពឹងទុកលទ្ធផលឆាប់រហ័ស: នរណាម្នាក់ត្រូវការពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍ហើយមាននរណាម្នាក់ - ខែប៉ុន្តែជាធម្មតាពួកគេគ្រប់គ្រងក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូង។ បញ្ចូលរដ្ឋនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងនឹងដំណើរការអស់រយៈពេលខ្លីហើយមានតែអ្នកទេដែលអាចធ្វើដំណើរបានយូរ។