ស្មុគ្រស្មាញនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការការពារនៃជើងផ្ទះល្វែង

មនុស្សជាច្រើនមានទំនោរគិតថា ជើងរាបស្មើ គឺជាជម្ងឺងាយស្រួលដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាតូចតាចនៅក្នុងជម្រើសស្បែកជើង។ ជាការពិតផលវិបាកនៃការប្រែប្រួលនៃជើងនេះគឺនៅឆ្ងាយពីគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ហើយមានលទ្ធភាពបង្កើតជំងឺជាច្រើន។ លើសពីនេះទៀតជើងរាបស្មើមានភាពងាយស្រួលក្នុងការបង្ការជាជាងព្យាបាល។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសារមានជើងរាបស្មើវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការវាស់វែងជាអតិបរមាដើម្បីកុំអោយជំងឺនេះកើតមានលើកុមារ។

វិធានការការពារធម្មតា

ជំងឺណាមួយជាពិសេសកុមារភាពគឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការបង្ការជាងការព្យាបាលនៅពេលក្រោយ។ ជាមួយនឹងជើងរាបស្មើអ្វីៗគឺដូចគ្នាណាស់។ មានច្បាប់សាមញ្ញសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អហើយមិនចាំបាច់ធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រឆាំងនឹងជើងទាត់។ ដូច្នេះបញ្ជីនៃវិធានការសាមញ្ញមួយ:

ជ្រើសស្បែកជើងពីលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យភាពងាយស្រួលមិនមែនភាពស្រស់ស្អាត។ មានះថាក់និងកែងជើងលើសពី 6 សង់ទីម៉ែត្រនិងតែមួយគត់ផ្ទះសំប៉ែតដូចជានៅលើស្បែកជើងប៉ាតា។ បើទោះបីជាអ្នកបានស្រូបយកស្បែកជើងទាំងនេះក៏ដោយចូរបន្ថែមបន្ទះសូស៊ីនពិសេសៗទាំងនេះដែលអាចទិញបាននៅតាមឱសថស្ថាននិងហាងកែសម្ផស្ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្បែកជើងដែលមិនស្រួលអាចត្រូវបានពាក់ពីរដងក្នុងមួយខែអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។
ការជ្រើសរើសស្បែកជើងនៅក្នុងហាងមើលមិនត្រឹមតែសម្រាប់ភាពជាក់ស្តែងនៃម៉ូដែលរបស់វានោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក: ទំហំគួរតែជាយ៉ាងតឹងរឹងរបស់អ្នកមិនលើសពីនេះទៀតទេស្បែកជើងនេះមានផាសុកភាព។ ក្នុងករណីនេះគួរតែមិនមានអារម្មណ៍នៃការរអិលឬការបង្ហាប់ទេ។
លំហាត់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការបង្ការលើស្បែកជើងផ្ទះគឺជាការដើរដោយជើងទទេរជាច្រើនប្រភេទនៃដីធម្មជាតិនិងនៅផ្ទះដោយប្រើបាឡុងម៉ាស្សាពិសេស។ ទោះបីជាអ្នកដាក់វានៅក្នុងបន្ទប់ទឹកហើយនឹងឈរនៅលើវាក៏ដោយក៏ពេលវេលាតិចតួចណាស់ក្នុងពេលបោកគក់និងនីតិវិធីអនាម័យផ្សេងទៀតវានឹងនៅតែប្រើ។
ក្រោយពីមានការពិបាកនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់នៅក្នុងជើងរបស់អ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកអាចងូតទឹកដោយប្រើអំបិលនិងជូតជើងរបស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់។ វាមិនមែនជារឿងអាក្រក់ទេក្នុងការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីក្រែមជើងល្អឬប៊ឺ។
នៅផ្ទះទាំងដើរដោយជើងទទេរឬនៅក្នុងស្បែកជើងឆ្អឹងជាមួយនឹងវេទិកាតូច។

វិធានការសាមញ្ញបែបនេះនឹងជួយអ្នកការពារខ្លួនពី ការព្យាបាល ដោយជើងហើយដោយបន្ថែមការហាត់ប្រាណដើម្បីបង្ការអ្នកនឹងត្រូវបានការពារយ៉ាងពេញលេញ។