សព្វថ្ងៃអត្ថប្រយោជន៍នៃការងងឹតត្រូវបានគេហៅថាមិនត្រូវបានគេហៅថាជាសំណួរ។ ផ្លែឈើបូព៌ានេះរួមបញ្ចូលទាំងគ្រឿងផ្សំដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលមិនត្រឹមតែអាចទទួលបានរសជាតិឆ្ងាញ់នៃផ្លែឈើនេះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ដើម្បីកែលម្អសុខភាពផងដែរ។ ពីអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរកឃើញសម្រាប់គុណសម្បត្តិដែលមានសារៈប្រយោជន៍នៃផ្លែ persimmon ផ្លែឈើនេះត្រូវបានគេកោតសរសើរចំពោះដូច្នេះនៅទូទាំងពិភពលោក។
សមាសភាពគីមីនៃ persimmons
Persimmon គឺជាផ្លែឈើផ្អែមនិងអាក្រក់ដែលមានបរិមាណកាឡូរី 54 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានប្រូតេអ៊ីន 0,5 ក្រាមមិនមានជាតិខ្លាញ់ធម្មជាតិនិងកាបូអ៊ីដ្រាតមាន 16,8 ក្រាមដោយភាគច្រើនមានជាតិហ្វ្រូសសាយនិងសាក្រូស។ វាគឺជាអរគុណចំពោះលក្ខណៈទាំងនេះនៃការឈឺចាប់ដែលក្រុមអ្នកចំណីអាហារណែនាំអោយសម្រកទម្ងន់នៅពេលរសៀលនៅពេលដែលការ បំប្លែងសារជាតិ សរុប ត្រូវបាន កាត់បន្ថយ។
វាក៏គួរអោយកត់សម្គាល់ផងដែរថាប្រសិនបើអ្នកទទួលទានតែមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកនឹងទទួលបានវីតាមីន A, C, E និង PP ក៏ដូចជាជាតិដែកប៉ូតាស្យូមផូស្វ័រកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមអាយអ៊ីឌីនស្ពាន់ម៉ង់ហ្គាណែស។
មាតិកានៃអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងផ្លែប៉មគឺថាផ្លែនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកំពូល 5 មេដឹកនាំដោយខ្លឹមសាររបស់វារួមជាមួយ caviar, ស្ពសមុទ្រនិង buckwheat ។ ដូច្នេះអ្នកទាំងឡាយណាដែលទទួលរងពីការកង្វះនៃសមាសភាគបែបនេះការប្រើប្រាស់នៃការ persimmons គឺជាធម្មតាចាំបាច់!
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ផ្លែឈើស្ទីមម៉ូន
Persimmon មានលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើនសម្រាប់សុខភាពមនុស្សការទទួលទានអាហារជាទៀងទាត់អាចដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងការខ្វះវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹម។ វាមានជាតិស្ករច្រើននិងជាតិសរសៃចំណីអាហារដែលជាមូលហេតុដែលវាជួយកាត់បន្ថយភាពអត់ឃ្លានយ៉ាងល្អហើយវាក៏ជួយលើកកម្ពស់ការរីកចម្រើននៃបំពង់រំលាយអាហារនិងថ្លើមផងដែរ។
ចូរពិចារណាបញ្ជីនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ persimmons:
- Persimmon គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការបង្ការនិងការត្រួតពិនិត្យជំងឺជំងឺមហារីក។ ដូចផ្លែឈើដទៃទៀតដែលមានពណ៌ទឹកក្រូចផ្លែឈើនេះមានសារធាតុ Beta-carotene ជាច្រើនដែលអរគុណដែលរាងកាយអាចកម្ចាត់ប្រូតេអ៊ីនសេរីបំផ្លាញសកម្មភាពរបស់កោសិកា។
- Persimmon អាចត្រូវបានប្រើជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺតម្រងនោម - ជាពិសេសវាការពាររាងកាយពីការបង្កើតថ្ម។ លើសពីនេះទៀត, ផ្លែនេះរកឃើញលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic ស្រាល។
- ចំពោះអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមអញ្ចាញធ្មេញក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរដោយសារតែជាតិប៉ូតាស្យូមខ្ពស់។ អ្នកឯកទេសខ្លះជឿថាការប្រើប៉ារ៉ាស៊ីតជាទៀងទាត់ក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺសរសៃឈាមដែរ។ នាវានេះផ្លែឈើនេះពង្រឹងដោយសារតែចំនួនដ៏ធំនៃវីតាមីន P និង C ក្នុងសមាសភាព។ លក្ខណៈពិសេសដូចគ្នានេះជួយដល់ការទំពារដើម្បីកម្ចាត់សរសៃវ៉ែននិងអញ្ចាញធ្មែញ។
- Persimmon មានបាក់តេរីដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសប្រឆាំងនឹងពោះវៀនពោះវៀននិងពពួកប៉ារ៉ាស៊ីត Staphylococcus aureus ។
- ប្រាជ្ញាជាតិនិយាយថា: រាគរូសរាុំរ៉ុននឹងជួយយកចេញនូវផ្លែក្រូចឆ្មារដែលទទួលបានពីផ្លែឈើទុំចំនួន 6 ដែលដាំឱ្យពុះរយៈពេល 20 នាទីក្នុងមួយលីត្រទឹក។ យកដូច decoction នៃ 2 ពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ដោយមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់, ម្សៅពីស្លឹកមើមស្លឹកស្ងួតជំនួយដែលត្រូវបានគេយកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយ 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- ប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញកង្វះជាតិដែកនិងភាពស្លេកស្លាំងអ្នកមិនអាចទិញថ្នាំបានទេប៉ុន្តែត្រូវបានព្យាបាលដោយទឹកផ្លែប៉ម។
តើអ្វីទៅជាផ្លែប៉មដែលមានប្រយោជន៍បំផុត? ជាការពិតណាស់មួយទុំ, persimmon ផ្អែម, ដែលមិន knit នៅទាំងអស់។ វាគឺជាផ្លែឈើទាំងនេះដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមាដល់រាងកាយ។
ផលប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃផ្លែឈើមរតក
ទោះបីជាផ្លែប៉មដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាវិជ្ជមានក្ដីផ្លែឈើដ៏អស្ចារ្យនេះមានគ្រោះថ្នាក់ជាក់លាក់មួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមិនចុះសម្រុងគ្នា។
ឧទាហរណ៏,
លើសពីនេះទៅទៀតនៅពេលដែលផ្លែមិនលេចឡើងវាមានផ្ទុកជាតិកាកសំណល់ជាច្រើន។ នេះគឺមានះថាក់ដោយសារតែការញ៉ាំផ្លែឈើច្រើនជាង 2-3 ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃអាចមានការស្ទះពោះវៀន។ នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលធ្លាប់មានការវះកាត់លើក្រពះឬពោះវៀន។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយវាជាការចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលការប្រុងប្រយ័ត្ននិងមិនបរិភោគច្រើនជាងពីរផ្លែ (ជាពិសេស unripe) ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីលុបជាតិខនិជលើសពីនំប៉័ងអាចត្រូវបានកក - បន្ទាប់ពីនេះរសជាតិស្រអាប់និងលក្ខណៈពិសេសនៃទារកនឹងចាកចេញ។