ទឹកជាមួយក្រូចឆ្ម្រល្អ

Lemon - ជាផលិតផលមានប្រយោជន៍បំផុតមួយប៉ុន្តែដើម្បីប្រើវានៅក្នុងសំណុំបែបបទឆៅរបស់វាដោយគ្មានការលាយជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀតឬមិនរំលាយអ្វីនោះទេមានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលហ៊ាន។ ដូច្នេះជាតិ lemon ត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើជាមួយទឹកខណៈពេលដែលផ្លែឈើមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាហើយទឹកជួយការពារក្រពះពោះវៀនចេញពីអាស៊ីតនិងបង្កើតកម្រិតទឹកចាំបាច់ដែលជួយសម្រកទម្ងន់។

ទឹកដែលមានជាតិកំប៉ុងស្រវឹងនៅគ្រប់ពេលវេលាសម្រាប់ការស្រេកទឹកប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបន្តរកគោលដៅដើម្បីកែលម្អខ្លួននិងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីភេសជ្ជៈនោះអ្នកត្រូវផឹកវានៅពេលព្រឹកលើក្រពះទទេនិង 2 ទៅ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អាស៊ីតកាល់ឡិចមានសមត្ថភាពអស្ចារ្យ - ដើម្បីធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសថាមពលនិងបំបែកអាស៊ីតខ្លាញ់។ ដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកទឹកក្រពះដោយប្រើក្រូចឆ្មារមួយព្រោះក្នុងករណីនេះអ្នកចាប់ផ្តើមរំលាយអាហារនៅពេលព្រឹកនៅក្នុងកោសិកាដែលមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍រឹងមាំនិងថាមពល។ លើសពីនេះទៀតអ្នករៀបចំក្រពះដើម្បីទទួលទានចំណីអាហារដែលទឹកចូលមុនពេលអាហារពេលព្រឹកមានប្រសិទ្ធិភាពអំណោយផលទៅលើពោះវៀនពោះវៀនហើយ អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា មានទ្រព្យសម្បត្តិដើម្បីបន្សាបជាតិពុលដែលបានបង្កើតឡើងពេញមួយយប់ជាមួយនឹងការងារសកម្មរបស់ microflora ។

វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការផឹកទឹកជាមួយ lemon ក្នុងកំឡុងពេលនៃការឆ្លងមេរោគ (និទាឃរដូវ, រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ), អាវ។ សារធាតុដែលជាផ្នែកមួយនៃផ្លែក្រូចមានលក្ខណៈសម្បត្តិការពារនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ក្នុងករណីកម្រទឹកហូរដែលមានក្រូចឆ្មារនៅលើពោះទទេអាចប៉ះពាល់ដល់ក្រពះពោះវៀនវាមិនអាចស្រវឹងដល់អ្នកដែលមានជំងឺដូចជាដំបៅក្រពះពោះវៀនក្រពះនិងបាក់តេរីដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់។ មាន contraindications ទៅនឹងការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈបែបនេះសម្រាប់មនុស្សដែលមានចំនួននៃជំងឺមេតាប៉ូលីសកំណត់ហ្សែនមួយ។

Lemon ជាមួយទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ចំពោះគោលបំណងនៃការសម្រកទម្ងន់ទឹក lemon ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន។ ការអង្គុយលើរបបអាហារណាមួយសូមចងចាំថាទឹកដែលមានជាតិ lemon ជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃការស្រេកឃ្លាន។ ញ៉ាំវានៅពេលព្រឹកនិងច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដែលអ្នកធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមាន វីតាមីន C ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងយកជាតិពុលចេញពីកោសិកា។ អរគុណចំពោះអាស៊ីតអាបូរិកប៊ីក, ការរំលាយអាហារ lipid ត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង, ឧ។ បន្តិចម្តង ៗ ចាប់ផ្តើមរំលាយជាតិខ្លាញ់បម្រុងនិងការថយចុះទម្ងន់។

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃទឹកក្តៅជាមួយ lemon ត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ដោយសារតែរាវក្តៅលើកកម្ពស់ការពង្រីកនៃសរសៃឈាមនិងត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សពីរលាកក្រពះពោះវៀននោះផលប៉ះពាល់ពីវាលឿន។ វាគឺការប្រើប្រាស់ទឹក lemon ក្តៅដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតសកម្ម។ វិធីនៃការរៀបចំរបស់វាគឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញ: កាត់ខ្ទឹម 3-4 នៃក្រូចឆ្មារដាក់វានៅក្នុងកាហ្វេនិងបំពេញជាមួយទឹករំពុះអ្នកអាចប្រើទឹកបន្ទាប់ពីត្រជាក់។ ពិចារណាថាការច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារចូលទៅក្នុងទឹកត្រជាក់ហើយបន្ទាប់មកកំដៅសមាសធាតុផ្សំគឺជាវិធីខុសច្បាប់នៃការចម្អិនអាហារដែលសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ត្រូវបានបំផ្លាញហើយមានតែរសជាតិរីករាយប៉ុណ្ណោះ។ ទឹកបែបនេះមិនមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយរបស់អ្នកទេ។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការសំគាល់ថាទឹកជាមួយក្រូចត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង។ ដោយការជូតសម្អាតស្បែកមុខអ្នកអាចកម្ចាត់ដំណើរការរលាកបាន - មុន, អន្ទង់។ ហើយទឹកក្រូចឆ្មារក៏មានប្រសិទ្ធិភាពជូរចត់និងជួយបំបាត់នូវធាតុក្រពេញនៃសារធាតុពុលនិងសារធាតុមិនអំណោយផលដែលមាននៅលើស្បែកពីបរិស្ថាន។

របបអាហារដែលមានជាតិ lemon ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សដែលមានការរលាកថង់ទឹកប្រមាត់។ ទឹកក្រូចមានប្រសិទ្ធភាព cholagogue និងមានទ្រព្យសម្បត្តិនៃការកាត់បន្ថយដំណើរការរលាកនៅក្នុងរាងកាយ។

ទឹករ៉ែទឹកក្រឡុកជាមួយទឹកក្រូចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរំលាយអាហារដូចជាភេសជ្ជៈមួយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីនធម្មតានៃបំពង់រំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ ទឹកនេះក៏មានប្រសិទ្ធភាពបញ្ចុះទឹកនោមផងដែរដែលរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់។