ទឹកសមុទ្រ buckthorn - លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ

សម្រាប់ទឹករាងកាយរបស់យើងពីសមុទ្រ buckthorn គឺ storehouse នៃវីតាមីននិងអាស៊ីតសរីរាង្គមួយ។ ការប្រើប្រាស់ berries គឺជាការលំបាកបន្តិចដោយសារតែវត្តមាននៃថ្មនៅខាងក្នុងនោះទេប៉ុន្តែទឹករក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់បន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ថារសជាតិសម្បូរបែបនៃសមុទ្រ buckthorn ។ អ្នកដែលមិនចូលចិត្តអាហារអាសុីតអាចបន្ថែមស្ករឬទឹកឃ្មុំដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនដល់ភេសជ្ជៈនេះ។

សមាសភាពនៃសមុទ្រ buckthorn

នៅក្រោមស្បែកស្តើងនៃសមុទ្រ buckthorn, មានគ្រឿងផ្សំដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់, លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការដែលត្រូវបានបម្រុងទុកនៅក្នុងទឹកនេះ។ វារួមបញ្ចូល:

• ខ្លាញ់, ប្រូតេអ៊ីន, កាបូអ៊ីដ្រាត;
• អាស៊ីតសរីរាង្គ
• សរសៃអាហារ;
• phytoncid, flavonoid;
• អាស៊ីតខ្លាញ់ ឆ្អែតនិងគ្មានជាតិ ខ្លាញ់ ;
• វីតាមីន A, B, C, E, F, H, PP, beta-carotene;
• សារធាតុរ៉ែ: ជាតិដែកកាល់ស្យូមម៉ាញេស្យូមទីតានផូស្វ័រ។ ល។

ទាំងអស់នេះបណ្តាលឱ្យមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដ៏មានតម្លៃនៃទឹកសមុទ្រ buckthorn ដែលអាចត្រូវបានរៀបចំពី berries ស្រស់និងមនុស្សដែលជាប់គាំង។

តើធ្វើដូចម្តេចមានប្រយោជន៍គឺទឹកសមុទ្រ buckthorn?

1. ជាដំបូងវាត្រូវបានកត់សម្គាល់តម្លៃគុណភាពដ៏សំខាន់បំផុតដែលសមុទ្រ buckthorn មាន, វាជាការព្យាបាលដំបៅជាច្រើននៅលើស្បែកនិងឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅលើរាងកាយ។ លក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់ៗទាំងនេះគឺដោយសារតែសារធាតុអាស៊ីដ ursulic ។
2. អ្នកអាចយក ទឹកសមុទ្រសមុទ្រ buckthorn នៅក្នុងការរំលោភលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារ, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនិងហ្គឺ។
3. ភេសជ្ជៈសមុទ្រ-buckthorn មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែករបស់យើង។ វាក្លាយទៅជាមានសំណើមរលោងនិងទន់ភ្លន់។ សម្រាប់ការនេះទឹកមិនអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់មិនត្រឹមតែនៅខាងក្នុងនោះទេប៉ុន្តែខាងក្រៅ។

ះថាក់ដល់ទឹកនៃសមុទ្រ -buckthorn

បើទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ទឹកនៃសមុទ្រ buckthorn ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានះថាក់។ ដោយសារតែមាតិកាអាស៊ីតខ្ពស់ទឹកនៃ buckthorn ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងមនុស្សដែលមានដំបៅក្រពះនិង gastritis ។ ចូរកុំប្រើវាសម្រាប់ cholelithiasis ។