កាលបរិច្ឆេតស្ងួតសម្រាប់សុខភាព?

ផ្លែឈើស្ងួតដ៏គួរឱ្យរីករាយនៃដូងតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយត្រូវបានចាត់ទុកថាជា«នំបុ័ងនៅវាលខ្សាច់»ពិតប្រាកដ។ មនុស្សដែលរស់នៅជិតផ្លែឈើទាំងនេះប្រើវាស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងដូចជាអាហារនិងឱសថឱសថ។ ផ្លែឈើនេះមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ច្រើនក្នុងសមាសភាពរបស់វាហើយដូច្នេះវាមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់នៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នា។ អ្នកប្រយុទ្ធដើម្បីទទួលបានអាហាររូបត្ថម្ភបានល្អដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃកាលបរិច្ឆេទស្ងួតសម្រាប់សុខភាពរបស់ពួកគេ។ ហើយចំពោះអាហារបំប៉នផ្លែឈើនេះគឺមានក្លិនក្រអូបនិងផ្អែមខ្លាំងណាស់ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគ្រឿងសក្ការបូជាសម្រាប់កុមារនិងធ្មេញផ្អែមមនុស្សពេញវ័យ។

រាងកាយរបស់ស្ត្រីនិងកាលបរិច្ឆេទស្ងួត, ផលប្រយោជន៍ឬមានះថាក់?

ស្ត្រីឬនារីណាម្នាក់ចង់ឱ្យមើលទៅស្ដើងហើយសម។ កាលបរិច្ឆេទ គឺជាផ្នែកមួយនៃអំបូរផ្លែឈើស្ងួតហើយដូច្នេះសមស្របទៅតាមរបបអាហារ។ ថ្វីត្បិតតែពួកគេមានកាឡូរីខ្ពស់ក៏ដោយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវានៅពេលអ្នកចង់ញ៉ាំផ្អែម។ ជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះសូកូឡានំនិងផលិតផលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗទៀត។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់គ្នាទេ។

កាលបរិច្ឆេទស្ងួតមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់ស្ត្រីព្រោះវាជួយបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់។ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យស្ត្រីជាង 40 នាក់អ្នកគួរតែបញ្ចូលផ្លែឈើស្ងួតតូចៗក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ កុំភ្លេចថាវាសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតហ្វ្រូស្យូសនិងគ្លុយកូសដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានវីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់ការកើនឡើងថាមពល។ ចំពោះស្ត្រី, នេះគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏មានប្រយោជន៍មួយផ្សេងទៀតនៃកាលបរិច្ឆេទស្ងួតជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ។ ដូចដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាវាគឺជាថ្ងៃនេះដែលការធ្លាក់ចុះកម្លាំងនិងអារម្មណ៍មិនល្អត្រូវបានធានាសម្រាប់ស្ត្រីណាម្នាក់។

លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍របស់ផលិតផលអាចត្រូវបានញែកដាច់ពីគ្នាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឬការបំបៅដោះ។ ចំនួនតិចតួចនៃកាលបរិច្ឆេទស្ងួតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយស្បូនក្នុងរបៀបបង្កើនល្បឿនហើយក៏ជួយបញ្ឈប់ការហូរឈាមផងដែរ។ នៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគុណសម្បត្តិនៃទឹកដោះគោនិងបរិមាណនៃទឹកដោះគោមានភាពប្រសើរឡើងប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យវាហួសពេក, បរិមាណផ្លែឈើស្ងួតជាក់ស្តែងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកអាចទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ការប្រើប្រាស់កាលបរិច្ឆេទស្ងួត

ដូចជាផ្លែឈើដទៃទៀតដែរកាលបរិច្ឆេទមានលក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានជាច្រើន។ ពួកគេមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងវីរុសប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយដូចជាជំងឺផ្តាសាយជំងឺគ្រុនផ្តាសាយជំងឺរលាកម្ជុល។ ជាមួយនឹងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺរលាកទងសួត, ពួកគេត្រូវបានគេយកទៅដកថ្នាំចេញពីខ្លួន, បង្កើនភាពស៊ាំនិងភាពរឹងមាំ។

កាលបរិច្ឆេទស្ងួតមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺបេះដូងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដល់សកម្មភាពខួរក្បាល។ fluorine តិត្ថិភាព, អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់លទ្ធភាពនៃការព្យាបាល caries និងកាត់បន្ថយចំនួននៃបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងច្បាស់ថាអ្វីដែលជាពេលវេលាស្ងួតមានប្រយោជន៍អ្នកអាចការពារជំងឺជាច្រើននៅដំណាក់កាលដំបូង។ ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណមកពួកគេត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើនប្រភេទហើយរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃមានឱសថជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ឱសថបុរាណពីជម្ងឺជាច្រើនត្រូវបានថែរក្សា។ មានតែគុណវិបត្តិមួយតែផលិតផលស្រស់ត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់ការរៀបចំឱរ៉ាល់វេជ្ជសាស្ត្រហើយនេះគឺជាបញ្ហាប្រឈមមួយសម្រាប់តំបន់មួយចំនួន។

នៅក្នុងសំណួរមួយថាតើកាលបរិច្ឆេតស្ងួតមានប្រយោជន៍ទេវាចាំបាច់ត្រូវចងចាំការក្លែងបន្លំខ្លះ។ ការមិនអត់ឱនផ្ទាល់ខ្លួន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺរលាកក្រពះឬរលាកដំបៅ។ អ្នកដែលមានជំងឺធាត់ធ្ងន់ធ្ងរក៏គួរជៀសវាងពីភាពផ្អែមល្ហែមនេះផងដែរទោះបីជាការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីបានពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន។

ផ្លែឈើស្ងួតនេះគឺអស្ចារ្យសម្រាប់ការចង្រៃនិងបន្ថែមលើចានមួយចំនួន។ ស្ត្រីជាម្ចាស់ផ្ទះពិតជានឹងមានវានៅក្នុងទូទឹកកករបស់នាងដើម្បីរក្សាភាពស៊ាំនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់នាងនៅក្នុងគ្រួសាររបស់នាង។