ទឹកដីធីល្លាភីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការពង្រីកតំបន់អាស៊ីមីនពីកន្លែងដែលវារីករាលដាលទៅកាន់ទឹកដីដ៏ធំមិនត្រឹមតែនៅទ្វីបអាស៊ីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅអាព្រិកផងដែរ។ សាច់របស់ត្រីនេះក្នុងចំណោមចម្អិនជាច្រើនទទួលបាននូវសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលសមនឹងទទួលបានដោយសារតែរូបត្រីរបស់វាស្ទើរតែគ្មានឆ្អឹងតិចតួចដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងមិនល្អ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចំអិនវាតាមវិធីផ្សេងគ្នា: ដុតនំ, ឆាឬឆ្អិន។ គុណសម្បត្តិនៃ ត្រី Tilapia ដែលគ្មានសង្ឃឹមគឺកង្វះរសជាតិនៃត្រីនិងក្លិន។ រសជាតិអព្យាក្រឹតនៃសាច់ត្រីនេះអាចត្រូវបានស្រមោលយ៉ាងស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងទឹកជ្រលក់ជាច្រើន។
ផលប្រយោជន៍របស់ត្រីល្លីប
Tilapia ត្រូវបានគេស្គាល់មិនត្រឹមតែចំពោះគុណភាពនៃចំណីអាហាររបស់វាទេប៉ុន្តែវាក៏សម្រាប់សុខភាពមនុស្សដែរ។ ត្រីរបស់ត្រីនេះផ្ទុកបរិមាណប្រូតេអ៊ីនច្រើនមានតុល្យភាពដោយសមាសធាតុអាស៊ីតអាមីនរបស់វាហើយវាត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយរាងកាយមនុស្ស។ លើសពីនេះទៀតទួរប៉ាផាសម្បូរទៅដោយផូស្វ័រជាតិដែកម៉ាញ៉េស្យូមសូដ្យូមជាតិកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមនិងវីតាមីនដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលត្រូវការសារធាតុសំខាន់ៗទាំងនេះ។ ពួកគេអាចរួមបញ្ចូលមនុស្សដែលមានវ័យចំណាស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងកុមារ។
មាតិកាកាឡូរីនៃត្រីលាប
នៅក្នុង 100 ក្រាមនៃកាឡូរី Tilapia 96 កាឡូរីហើយវាត្រូវបានបង្កើតឡើងពីប្រូតេអ៊ីនដែលបរិមាណនោះមានចំនួនជិត 21 ក្រាមនិងខ្លាញ់ប្រហែល 1,7 ក្រាម។ មិនមានកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងត្រីនេះទេ។ អ្នកដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពិសេសវាគួរតែមានតម្លៃដោយដឹងថាត្រីលូរីភីមានផ្ទុកកូលេស្តេរ៉ុលប្រហែល 50 មីលីក្រាមនិងអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតមាន 0,77 ក្រាម។ ខ្លាញ់ត្រីត្លាភីគឺមានចំនួន 127 កាល់កាឡូរី។
ះថាក់នៃ tilapia សម្រាប់រាងកាយ
ចំពោះផលអាក្រក់នៃត្រីត្រូពិចនេះមិនមានមតិឯកច្ឆន្ទទេ។ ឧទាហរណ៍អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិចចាត់ទុកថាសារាយីមានគ្រោះថ្នាក់ចាប់តាំងពីមានប្រយោជន៍