មនុស្សជាច្រើនបានឆ្លងកាត់ចានផ្លែទុរេរីដោយត្អូញត្អែរពីភាពស្រវាំង។ តាមការពិតអ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបជ្រើសរើសផ្លែឈើនេះពីព្រោះវាមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ទេប៉ុន្តែវាមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់។ ប្រើវាក្នុងចម្អិនអាហារចម្អិនអាហារជាច្រើនដែលមានតម្លៃត្រឹមតែទឹកជ្រលក់ tkemaly ប៉ុណ្ណោះ។
អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ plum cherry?
សមាសភាពនៃផ្លែឈើនេះរួមមានអាស៊ីត វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ pectin ដែលបណ្តាលអោយមានគុណសម្បត្តិមួយចំនួន។ ដោយសារមានស្ករតិចតួចនៅក្នុងផ្លែល្ពៅ cherry បរិមាណជីវឧស្ម័នរបស់វាទាបដូច្នេះមានតែ 100 កាឡូរីក្នុងមួយគីឡូក្រាមគឺ 34 គីឡូកាឡូរីប៉ុណ្ណោះ។
អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ plum:
- រួមបញ្ចូលនៅក្នុងជាតិសរសៃចំណីអាហាររួមចំណែកដល់ការសំអាតរាងកាយពីសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ នេះធ្វើអោយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប្រសើរឡើង។
- ទឹកផ្លែឈើមានប្រសិទ្ធិភាពសូរសេម្លងហើយវាក៏ធ្វើអោយស្រេកទឹកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- ពួកគេមានញើសផ្លែឈើនិងប្រសិទ្ធិភាព antitussive ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកណែនាំឱ្យពួកគេសម្រាប់ការផ្តាសាយ។
- លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែល្ពៅ cherry គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពីព្រោះសមាសធាតុសម្បូរបែបជួយរក្សាភាពស៊ាំដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីនៅក្នុងទីតាំងនេះ។
- នៅក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនសមាសភាពរួមបញ្ចូលទាំងប៉ូតាស្យូមដែលជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
- វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិនកត់សំគាល់លើផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទហើយអរគុណដល់វីតាមីននៃក្រុមខ។ ការញ៉ាំផ្លែទុំជាទៀងទាត់វាងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានភាពតានតឹង។
- អរគុណចំពោះអាស៊ីតអាបូរប៊ីកនិងវីតាមីនអាផ្លែឈើជួយកាត់បន្ថយដំណើរការចាស់និងធ្វើអោយស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។
- ជាតិស្ករតិចតួចអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកណែនាំផ្លែឈើឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹង មេតាប៉ូលីស និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
Alycha មិនត្រឹមតែមានគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរដែលចាំបាច់ត្រូវពិចារណា។ កម្រណាស់ប៉ុន្តែនៅតែអាចមានការមិនអត់ធ្មត់ផ្ទាល់ខ្លួន។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំផ្លែឈើក្នុងករណីមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពះដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃជាតិអាស៊ីតនៃទឹក។ ការបោះបង់ចោលនៃការ plum គឺដោយសារតែដំបៅនិង gastritis ។