នេះសាមញ្ញ, salad piquant និង hearty ត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយចានជាច្រើន។ គាត់ពិតជាចូលចិត្តអ្នកគាំទ្រទាំងអស់ដែលមានរសជាតិស្រួចនិងពន្លឺ។ សាឡាត់គឺមិនគួរឱ្យជឿទេហើយក៏មានវីតាមីនផងដែរ។
salad ការ៉ាត់ជាមួយខ្ទឹម, ឈីសនិង mayonnaise
គ្រឿងផ្សំ:
- carrots - 200 ក្រាម
- ឈី Parmesan - 100 ក្រាម
- ស៊ុតមាន់ - 2 កុំព្យូទ័រ PC ។
- ខ្ទឹម - 1 ដុំ;
- អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- mayonnaise - សម្រាប់ការចាក់បំពេញ។
ការរៀបចំ
ដូច្នេះយកឈីសដែលល្អបំផុតនៃពូជរឹងទាំងអស់ហើយលុបវានៅលើក្រឡាចត្រង្គធំឬមធ្យម។ carrots ដើមគឺជាអណ្តូងរ៉ែសម្អាតនិងប្រើ casserole ពិសេសមួយសម្រាប់ការចម្អិនអាហារ carrots កូរ៉េជាមួយផ្នែកតូចមួយចំបើងចំបើង។
ស៊ុតឆ្អិនរឹងត្រជាក់ស្អាតពីសែលនិងកំទេចពួកវាដោយប្រើប្រដាប់ចង្ក្រានឬយើងក៏ជូតលើក្រាញ់មធ្យម។ ខ្ទឹមត្រូវបានឆ្លងកាត់តាមសារពត៌មាន។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អនៅក្នុងចានរាងសាឡាដបន្ថែមអំបិលទៅនឹងរសជាតិនិងស្លៀកពាក់សាឡាត់ជាមួយ mayonnaise ។ យើងបានរីករាលដាលឈីសដឹងគុណពីខាងលើតុបតែងជាមួយឱសថ chopped និងបម្រើ salad ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយនៃការ carrots ដឹងគុណជាមួយ mayonnaise ទៅតារាង។
salad ការ៉ាត់ជាមួយ mayonnaise និង Walnut
គ្រឿងផ្សំ:
- carrots - 2 បំណែក;
- ខ្ទឹម - 2 cloves;
- Purified ខឺណែល Walnut - 0.5;
- mayonnaise - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- parsley ពណ៌បៃតង - សម្រាប់ការតុបតែង។
ការរៀបចំ
Carrots ត្រូវបានសម្អាត, លាងនិង rubbed នៅលើ grater តូចខ្លាំងណាស់។ ខ្ទឹមសត្រូវបានសំអាតហើយញ៉ាំខ្ទឹមសចូលទៅក្នុងចានដែលមានដំឡូងបារាំង។ នំ Walnut ត្រូវបានគេយកដីដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់កំទេចកំទីត្រូវបានបង្កើតឡើងនិងផ្ទេរទៅឱ្យការ៉ុត។ បន្ថែមអំបិលនិងរដូវជាមួយ mayonnaise ។ យើងលាយគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់ដាក់វាចូលទៅក្នុងចាន salad និងតុបតែងជាមួយ parsley chopped ល្អ។
salad ការ៉ាត់ជាមួយ mayonnaise និងខ្ទឹម
គ្រឿងផ្សំ:
- carrots - 4 PCs ។
- ឈីស - 100 ក្រាម
- ខ្ទឹម - 3 cloves;
- ស្លឹកនៃ salad ពណ៌បៃតង - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- បៃតង parsley - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- mayonnaise - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
Carrots ត្រូវបានសម្អាត, លាងនិង rubbed នៅលើ grater មធ្យម។ ខ្ទឹមសច្របាច់តាមសារពាង្គកាយរឺកាត់ធូរ។ ឈីសរឹងគឺដូចគ្នាបីនៅលើ grater នេះ។ នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយលាយ carrots ដឹងគុណ, ឈីសនិងខ្ទឹម។ បន្ថែមរសជាតិម្រេចខ្មៅនិង salad រដូវវស្សាស្រស់ជាមួយនឹង mayonnaise ធ្វើដោយដៃ ។ ជាថ្មីម្តងទៀតអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយយើងបានរីករាលដាល salad ជាមួយស្លាយលើម្ហូបមួយដែលធ្វើដោយស្លឹកនៃ salad ពណ៌បៃតង។ យើងតុបតែងម្ហូបជាមួយ twigs នៃ parsley ស្រស់និងបម្រើភ្លាមនៅលើតុ។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តចានជាមួយខ្ទឹមសនោះយើងសូមអោយអ្នកសាកល្បងប្រើ eggplants ជាមួយ mayonnaise និងខ្ទឹមស ។