ដំឡូងបំពងនេះត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានដែលល្អឥតខ្ចោះជាអាហារសម្រន់រហ័សរហួននៅម៉ោងបាយថ្ងៃត្រង់។
Casserole ជាមួយ pasta និង broccoli នៅក្នុង oven នេះ
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកដោះគោ - 505 មីលីលីត្រ;
- ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2
- ស្លឹកឡារីលស្ងួត - 1 ភី។
- pasta - 255 ក្រាម
- ខាត់ណាខៀវ 205 ក្រាម
- ប៊ឺ - 35 ក្រាម
- ម្សៅ - 35 ក្រាម;
- nutmeg - pinch
- ផ្ទះ mustard - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ឈីស - 105 ក្រាម
- គ្រឿងទេស។
ការរៀបចំ
ខ្ទឹមសត្រូវបានសំអាតនិងកំទេចជាមួយផ្នែកមួយនៃកាំបិត។ នៅក្នុង scoop តូចមួយដែលយើងរំពុះទឹកដោះនោះបន្ថែមខ្ទឹមនិងស្លឹក laurel ហើយបន្ទាប់មកតម្រង។ ខាត់ណាខៀវត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុង inflorescences និងលាង។ ទុកឱ្យប៊ឺរលាយ, ចាក់នៅក្នុងម្សៅនិង fry, stirring សម្រាប់ 1 នាទី។ ដោយគ្មានការបញ្ឈប់ចាក់នៅក្នុងទឹកមាត់ស្តើងនៃទឹកដោះគោនិងចំអិនទឹកជ្រលក់សម្រាប់នាទីជាច្រើនហើយបន្ទាប់មកយកចេញពីភ្លើងហើយបោះ mustard ជាមួយ nutmeg podsalivaya ទៅភ្លក្សរសជាតិ។ ឈីសត្រូវបានលាបហើយចំនួនតូចត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកជ្រលក់។ ដំឡូងឆ្អិនរហូតដល់ពាក់កណ្តាលឆ្អិនបន្ថែមខាត់ណាខៀវនិងពន្យាពេលប៉ុន្មាននាទី។ យើងចាក់ចេញទឹកបន្ថែមទឹកជ្រលក់ដែលបានរៀបចំហើយលាយវា។ យើងបានរីករាលដាល casserole បន្លែពីផ្កាខាត់ណាខៀវចូលទៅក្នុងផ្សិតមួយ sprinkle ឈីសដែលនៅសេសសល់និងផ្ញើវាទៅ oven សម្រាប់ 10 នាទី។
Casserole ជាមួយសាច់ minced និង broccoli នៅក្នុង oven នេះ
គ្រឿងផ្សំ:
- broccoli - 305 ក្រាម
- សាច់ minced - 305 ក្រាម;
- ស៊ុតជ្រើស - 2 PCs ។
- sour cream - 105 មីលីលីត្រ;
- mustard ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- ឈីស - 210 ក្រាម។
- គ្រឿងទេស។
ការរៀបចំ
ដើម្បីធ្វើនំមួយឈីសនៅលឺយើងបែងចែកផ្កាខាត់បូលីខៀវទៅជាឆ្អឹងខ្នងនិងឆ្អិនរហូតដល់ពាក់កណ្តាលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងទឹកដែលមានជាតិអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះឆាសាច់ឆាក្នុងខ្ទះហៀរនិងលោតវាទៅភ្លក់រសជាតិ។ ញែកស៊ុតពណ៌សពីពណ៌លឿងនិងខ្ទឹមបារាំងនៅកន្លែងដែលមានស្នោ។ នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ, លាយ Cream sour, mustard និង yolks ។ លាយបញ្ចូលគ្នានូវល្បាយពងក្រពើទាំងពីរយ៉ាងពេញលេញនិងបំពេញនូវបរិមាណម៉ាស់នេះជាមួយសាច់ឆៅ។ យើងបានដាក់វានៅក្នុងម្ហូបដុតនំ, រីករាលដាល broccoli, sprinkle ជាមួយកោរសក់ឈីនិងដុតនំម្ហូបសម្រាប់ 15 នាទីនៅក្នុង oven ក្តៅមួយ។
Casserole ជាមួយត្រីនិងផ្កាខាត់ណាខៀវនៅក្នុងល
គ្រឿងផ្សំ:
- ត្រីសាម៉ុង - 405 ក្រាម
- ទឹក lemon ;
- ខាត់ណាខៀវ - 405 ក្រាម
- បាយ - 105 ក្រាម
- Creamy Fat - 155 មីលីលីត្រ។
- ទឹករំពុះ - 185 មីលីលីត្រ;
- ឈីស - 55 ក្រាម
- គ្រឿងទេស។
ការរៀបចំ
លាងសមាតអង្ករឱ្យបានច្រើនដងហើយរាលដាលវាជាមួយស្រទាប់ស្តើងមួយចូលទៅក្នុងរាងមូលដែលមានប្រេង។ ត្រីសាម៉ុងត្រូវបានគេកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកតូចៗប្រោះទឹកក្រូចនិងលាយជាមួយអង្ករ។ យើងដាក់ខាត់ណាខៀវរយៈពេល 5 នាទីក្នុងទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់មកយើងផ្ញើវាទៅក្នុងសំណុំបែបបទ។ នៅក្នុង Cream នេះបន្ថែមគ្រឿងទេស, dilute ជាមួយទឹករំពុះនិងបំពេញល្បាយនេះជាមួយ casserole របស់យើង។ Sprinkle ឈីដឹងគុណយ៉ាងបរិបូរណ៍និងផ្ញើសម្រាប់ 45 នាទីនៅក្នុងដែលគេឱ្យឈ្មោះថារហូតដល់ទៅ 175 អង្សា។