ជីវៈចម្រុះ (វីតាមីន B12)

នៅក្នុងឱសថស្ថានណាមួយដែលអ្នកអាចទិញ cyanocobalamin - វាជាវីតាមីន B12 ដែលមិនធម្មតានៅក្នុងអាហារ។ ឱសថនេះត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាក្រុមនៃវីតាមីននិងថ្នាំសំលាប់មេរោគអេដស៍ហើយជាទូទៅត្រូវបានគេបញ្ចេញជាដំណោះស្រាយសម្រាប់ការចាក់។ ពីអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀនពីមូលហេតុដែល វីតាមីន B12 ត្រូវបានគេប្រើ, ហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដោយអត្តពលិកនិងអ្វីដែលផ្ទុយចង្អុលបង្ហាញវាមាន។

Cyanocobalamin - សូចនាករសម្រាប់ប្រើ

វីតាមីន B12 ឬ cyanocobalamin គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយដើម្បីជំរុញការរំលាយអាហារកោសិកា។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវិសាលគមនៃការប្រើប្រាស់របស់វាគឺធំទូលាយណាស់ព្រោះដូចជាវីតាមីនទាំងអស់វាបម្រើគោលបំណងជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:

ដូច អាស៊ីតហ្វូលិក ដែរ ជាតិអ៊ីយ៉ូកាណូ មមីនគឺជាធាតុមួយដែលពិបាកក្នុងការទទួលបានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងអាហារដែលមនុស្សធម្មតាត្រូវបានញ៉ាំ។ ក្នុងករណីមួយចំនួនការទទួលភ្ញៀវបន្ថែមរបស់វាគឺចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពពីព្រោះ B12 ចូលរួមក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារសំខាន់ៗជាច្រើន។

ការបដិសេធចំពោះការប្រើ cyanocobalamin (វីតាមីន B12)

វីតាមីននេះអាចត្រូវបានទទួលដោយអ្នកដែលមានអាហារប៉ុន្តែការចាក់វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យគ្រប់គ្នាទេ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍គាត់មាន contraindications - thromboembolism និង angina ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះមិនគិតពីគោលបំណងដែលអ្នកចង់អនុវត្តនោះទេវាជាការប្រសើរក្នុងការបដិសេធវាជាពិសេសប្រសិនបើសកម្មភាពរបស់អ្នកមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយគ្រូពេទ្យ។

Cyanocobalamin ក្នុងកីឡា

អត្តពលិកជាច្រើនបានដឹងពីមូលហេតុដែលត្រូវការ cyanocobalamin ហើយពួកគេបានអនុវត្តវាដោយជោគជ័យ។ ជាញឹកញាប់បំផុត - នេះគឺជាវិធានការបន្ថែមដើម្បីពន្លឿនការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលដែលស្ងួត។ លើសពីនេះទៅទៀត B12 គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានសុខភាពល្អនិងការរំញោចនៃជាលិកាសាច់ដុំ។

B12 គឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អត្តពលិកដែលតាមជំនឿរបស់ពួកគេបដិសេធអាហារប្រូតេអ៊ីនដែលមានប្រភពដើមពីសត្វ។ មនុស្សរបស់គាត់ត្រូវបានគេទទួលការអត់ធ្មត់ជាប្រចាំដោយសារតែប្រភពចម្បងរបស់វាគឺថ្លើមសាច់គោតម្រងនោមត្រីមួយចំនួន។ ដើម្បីមានលទ្ធភាពអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់អ្នកប្រកបដោយសុខដុមរមនាវាជាការសំខាន់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសំណុំពេញលេញនៃសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់រួមទាំងវីតាមីននេះ។