នៅក្នុងអាហារម៉ាតាអ៊ីតដែលមានអាហារសមុទ្រនាំមុខតំណែងកំពូលនៅក្នុងបញ្ជីនៃចានដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតដែលជារៀងរាល់ថ្ងៃក្លាយជាល្បីកាន់តែល្បីនៅទូទាំងពិភពលោក។ នៅក្នុងការសម្តែងបែបនេះម្ហូបគ្រប់គ្រងជាព្រះហ៊ាន, ទាបកាឡូរី, មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់និងមានជីវជាតិ។
ប៉ាស្តាជាមួយអាហារសមុទ្រនៅអ៊ីតាលី
សាំងជាមួយនឹងអាហារសមុទ្រដែលជារូបមន្តដែលនឹងត្រូវបានពិពណ៌នានៅខាងក្រោមនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីសញ្ញាអ៊ីតាលីអតិបរមានិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយជាមួយនឹងរសជាតិនៃអាហារពិតប្រាកដ។ អ្វីដែលសំខាន់គឺទិញប៉ាស្តាដែលមានគុណភាពខ្ពស់ពីពូជស្រូវសាលីរឹងនិងលាយអាហារសមុទ្រ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្បាយសមុទ្រ - 500 ក្រាម
- tagliatelle ឬ fettuccine - 500 ក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ - 500 ក្រាម
- ស្រាពណ៌សស្ងួត - 60 មីលីលីត្រ;
- ប៊ឺនិងប្រេងអូលីវ - 80 ក្រាម។
- cloves នៃខ្ទឹម - 2 កុំព្យូទ័រ PC;
- capers - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- គ្រឿងទេស, parsley ។
ការរៀបចំ
- Tagliatelle ឬ fettuccine ត្រូវបានគេដាំឱ្យពុះដាក់នៅក្នុងចាន frying មួយជាមួយ butter ប៊ឺសូកូឡា។
- នៅក្នុង saucepan ប្រេងមួយគំនិតនេះត្រូវបានគេ sliced ។
- ផឹកស្រាចោលគ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្តនិងកក់ក្តៅ។
- ណែនាំអំពីអ្វីដែលនៅសល់នៃបន្លែនិងឱសថ។
- ដាក់សែលខ្យងហើយញ៉ាំរយៈពេល 3 នាទី។
- បម្រើជាមួយ pasta ជាមួយអាហារសមុទ្រ, បំពេញបន្ថែមជាមួយ capers និង parsley ។
Pasta ជាមួយអាហារសមុទ្រនៅទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ
ក្នុងរយៈពេលកន្លងមករូបមន្តដើមរបស់ប្រជាជនអ៊ីតាលីត្រូវបានគេដាំដុះជាមួយនឹងការប្រែប្រួលដ៏ធំមួយដែលបង្ហាញពីការប្រើប្រាស់ជំនួសឱ្យប៉េងប៉ោះស្រស់មូលដ្ឋានប៉េងប៉ោះខុសគ្នាក៏ដូចជាការផ្សំជាមួយសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត។ ខាងក្រោមនេះអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដើម្បីរៀបចំ pasta ជាមួយអាហារសមុទ្រនៅក្នុងប៉េងប៉ោះជាមួយនឹងក្រែម។
គ្រឿងផ្សំ:
- បង្គា, mussels, Squid - 200 ក្រាម;
- penne, តំរៀបស្លឹកឬមេអំបៅ - 500 ក្រាម។
- ប៉េងប៉ោះសុទ្ធ - 400 ក្រាម។
- ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ឬក្រែម - 600 មីលីលីត្រ;
- ប្រេងអូលីវ - 50 មីលីលីត្រ;
- cloves នៃខ្ទឹមស - 4 PCs;
- អំបិល, ឱសថ។
ការរៀបចំ
- រំពុះ penne មួយតំរៀបស្លឹកឬមេអំបៅទៅ al dente ។
- នៅក្នុងសរសៃខ្ទឹមបារាំងដែលមានប្រេងឥន្ធនៈបន្ថែមអ្នករស់នៅលើទឹកសមុទ្រត្រូវឈរនៅលើភ្លើងរយៈពេលមួយនាទី។
- ណែនាំពីទឹកឃ្មុំសុទ្ធនិងទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ទឹកត្រីសម្រាប់ទឹកដោះគោជាមួយអាហារសមុទ្រម្រេចឱ្យឆ្អិនផ្សំជាមួយម្សៅម៉ាស្សានិងបំរើអាហារក្តៅ ៗ ប្រោះជាមួយឱសថ។
ប៉ាស្តាខ្មៅជាមួយអាហារសមុទ្រ
រូបរាងមិនធម្មតានិងមិនធម្មតានៃម្ហូបរៀបចំដោយផ្អែកតាមរូបមន្តខាងក្រោមបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍លាយឡំគ្នាដែលក្នុងពេលតែមួយជំរុញឱ្យអ្នកសាកល្បងវាប៉ុន្តែបណ្តាលឱ្យភ័យខ្លាចខ្លះ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យប៉ាស្តាជាមួយនឹងអាហារសមុទ្រពីស្ករសខ្មៅអ្នកអាចរីករាយជាមួយរសជាតិនៃម្ហូបអាហារដ៏អស្ចារ្យនិងបំបាត់ការសង្ស័យទាំងអស់ដែលមិនសមហេតុផលរបស់អ្នក។
គ្រឿងផ្សំ:
- បង្គា - 300 ក្រាម
- mussels - 300 ក្រាម
- ពណ៌ខ្មៅ spaghetti - 500 ក្រាម
- ឈីសគឺរឹងនិងជាមួយផ្សិត - 100 ក្រាម។
- cloves នៃខ្ទឹមស - 4 PCs;
- Cream - 500 មីលីលីត្រ;
- ប្រេង - 50 មីលីលីត្រ;
- cherry - 10 បំណែក;
- អំបិល, លាយម្រេច, basil ។
ការរៀបចំ
- រំពុះ spaghetti ខ្មៅ។
- ចៀនត្រីឆាជាមួយខ្ទឹមស។
- នៅក្នុងធុងមួយផ្សេងទៀតសំបកខ្ចប់ត្រូវបានហាមឃាត់ល្បាយក្រែមត្រូវបានចាក់ចូលហើយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យឈរនៅទី 7 នាទី។
- ចាក់ឈីស (ពីរប្រភេទ) និងលាយ។
- បោះបង្គា, សមាសភាគអំបិល, ម្រេច។
- Fry ពាក់កណ្តាលនៃ cherry នៅក្នុងចាន frying ដាច់ដោយឡែកមួយ។
- បម្រើប៉ាស្តាខ្មៅជាមួយអាហារសមុទ្រដែលបំពេញដោយប៉េងប៉ោះនិងសណ្តែក។
សណ្តែកជាមួយអាហារសមុទ្រក្នុងទឹកជ្រលក់
គ្រាន់តែរៀបចំយ៉ាងរហ័សនូវអាហារសមុទ្រជាមួយអាហារសមុទ្រនៅ ទឹកជ្រលក់ខ្ទឹមសដែលមានក្លិនក្រអូប ហើយវាធ្វើការយ៉ាងឆ្ងាញ់ឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់។ Shalot នៅក្នុងរូបមន្តនេះអាចត្រូវបានជំនួសដោយគំនិតឬខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនិងប្រើគ្រឿងទេសនិងគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៀតតាមការចង់បានរបស់អ្នក។
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្នែង, តំរៀបស្លឹក - 400 ក្រាម។
- បង្គានិងមូស - 250 ក្រាម។
- Cream - 400 មីលីលីត្រ;
- ខ្ទឹមសខ្ទឹម - 2-3 ។
- ខ្ទឹមបារាំង - 3 បំណែក;
- ប្រេង - 40 ម។ ល។
- ផ្លែល្ហុងខ្វងនិងដើមតាន់ស្ងួត - ដោយការចង្អៀត។
- អំបិលស្លឹកខ្សាច់។
ការរៀបចំ
- ចំអិន macaroni ទៅរដ្ឋរបស់ al dente នេះ។
- នៅលើឆ្អិនដែលមានប្រេងឬនៅក្នុងទឹកក្រឡុកមួយសាឡាត់និងខ្ទឹមសត្រូវបានបោះ។
- Pour ល្បាយ Creamy អំបិលនិងគ្រឿងទេស, ឡើងកំដៅនិងដាក់អំណោយនៃសមុទ្រ។
- ញាត់មាតិកាភ្ជាប់ជាមួយស្នែង (វិល) និងបម្រើដោយស្លឹកត្រី។
សាឡាត់ជាមួយស្រាក្រឡុក
រូបមន្តសម្រាប់ប៉ាស្តាដែលមានអាហារសមុទ្រអាចរួមបញ្ចូលទាំងអាហារសមុទ្រស្រស់ៗនិងអាហារកក។ និងរសជាតិនៃអាហារនៅក្នុងនោះហើយក្នុងករណីមួយផ្សេងទៀតដែលមានវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវគឺស្ទើរតែមិនមានអ្វីប្លែកពីគ្នា។ ផ្សារទំនើបភាគច្រើនផ្តល់ជូននូវ ស្រាក្រឡុក ជាច្រើនប្រភេទដែលមានគុណភាពខ្ពស់ក្នុងការតុបតែងអ៊ីតាលី។
គ្រឿងផ្សំ:
- spaghetti - 450 ក្រាម
- ស្រាក្រឡុកសមុទ្រកក - 500 ក្រាម
- Cream - 250 មីលីលីត្រ;
- Parmesan - 80 ក្រាម
- អំពូល - 80 ក្រាម
- ខ្ទឹមសខ្ទឹម - 2 ។
- ដីឥដ្ឋ, ល្បាយម្រេច, អំបិល។
ការរៀបចំ
- រៀបចំប៉ាស្តាជាមួយគ្រឿងសមុទ្រដែលជាប់គាំងក្នុងគណនីចំនួនបី។
- រំពុះ spaghetti នៅក្នុងទឹកអំបិល។
- ហុចនៅក្នុង cauldron ប្រេងមួយឬខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹម - ខ្ទឹម slice ។
- បោះសំរាមនិងលាងសំអាតចាននិងត្នោតរយៈពេល 5 នាទី។
- ណែនាំមូលដ្ឋាន creamy, រសជាតិជាមួយគ្រឿងទេស, ការរីករាលដាលអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុង Pan មួយ, ចាក់ឈីសនិងក្តៅបន្តិច។
ប៉ាស្តាជាមួយអាហារសមុទ្រនិងប៉េងប៉ោះ
សូម្បីតែរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតគឺប៉ាស្តាជាមួយអាហារសមុទ្រនិងបន្លែ។ ក្នុងនាមជាគ្រឿងផ្សំបន្លែបន្ថែមចានគឺល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងការសហការគ្នាជាមួយមើមប៊ុលហ្គារីមេប៉េងប៉ោះ eggplant និង zucchini ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ដំបងឬស្លាបព្រាប៉ាស្តា - 350 ក្រាម។
- ល្បាយសមុទ្រ - 400 ក្រាម។
- ម្រេច Bulgarian និង eggplant - 1 PC ។
- ក្រែមនិងស្រាពណ៌សស្ងួត - 150 មីលីលីលកគ្នា;
- ប៉េងប៉ោះគឺស្រស់និងនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់របស់ពួកគេ - 400 ក្រាម;
- Parmesan - 70 ក្រាម
- គំនិត - 80 ក្រាម
- cloves នៃខ្ទឹមស - 3 កុំព្យូទ័រ PC;
- ជាតិខ្លាញ់ - 40 មីលីលីត្រ;
- ឱសថអ៊ីតាលី, condiments ។
ការរៀបចំ
- ចំពោះខ្លាញ់កាត់បន្លែ។
- បន្ថែមប៉េងប៉ោះស្រស់និងការលុបចោលដោយគ្មានស្បែក, ផ្សំគ្រឿងទេសជាច្រើននិងផោនរហូតដល់ក្រាស់។
- លាយល្បាយក្រេម - ដាក់ល្មម។
- ផ្ទេរទៅចានឆ្អិនឬចង្ក្រានមួយចម្អិនរហូតដល់ផលិតផលអាល់ឌីងដែលលាយបញ្ចូលគ្នា។
- បន្ដិចបន្ដួចជាមួយនឹងអាហារសមុទ្រនឹងត្រៀមរួចជាស្រេច។
ប៉ាស្តាជាមួយអាហារសមុទ្រនៅក្នុងទឹកស៊ីអ៊ីវ
សាំងជាមួយនឹងអាហារសមុទ្រនៅក្នុងរូបមន្តនេះគឺមានរសជាតិហឹរសំបូរបែបក្រអូបនិងនៅពេលជាមួយគ្នាមានកាឡូរីតិចជាងជម្រើសផ្សេងទៀតដែលជាពិសេសនឹងសូមអ្នកដែលមើលទម្ងន់របស់ពួកគេ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ប៉ាស្តា - 500 ក្រាម
- បង្គានិងមូស - 250 ក្រាម។
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 50 មីលីលីត្រ;
- ធ្មេញខ្ទឹម - 2 បំណែក;
- ឈីសរឹង - 90 ក្រាម។
- ជាតិខ្លាញ់ - 40 មីលីលីត្រ;
- គ្រឿងទេស។
ការរៀបចំ
- ការរៀបចំបស្ចិមប្រទេសជាមួយអាហារសមុទ្រចាប់ផ្តើមជាមួយប៉ាស្តាចម្អិន។
- បន្ទាប់មកទៀតសូមចៀននៅលើចានប្រដាប់ខ្ទាស់ឆ្អិនឆ្អិនឆ្អិនឆ្អិនឆ្អៅហើយដាក់វានៅលើភ្លើងហើយបន្ថែមទៀត។
- ណែនាំអំពីសមាសធាតុដែលនៅសេសសល់ពីបញ្ជីរាយប៉ាយម៉ាក់ម៉ារីនីនិងបន្ទះឈីសរួចរាល់ហើយឡើងកំដៅឡើងភ្លាមៗ។
ប៉ាស្តាជាមួយអាហារសមុទ្រ
អ្នកគាំទ្របន្ដិចបន្ដួចនិងអ្នកដែលកាន់កាប់យ៉ាងឆាប់រហ័សនឹងរីករាយជាមួយនឹងការប្រែប្រួលនៃម្ហូប។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីរៀបចំស្លាប៉ាដែលមានអាហារសមុទ្រដោយគ្មានផលិតផលដើមកំណើតសត្វដូច្នេះវាមិនមានលក្ខណៈល្អប្រសើរសម្រាប់ជម្រើសនៃរសជាតិដែលមិនមាន។
គ្រឿងផ្សំ:
- ប៉ាស្តា - 400 ក្រាម
- ស្រាក្រឡុកសមុទ្រ - 500 ក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ - 300 ក្រាម
- បន្លែ - 40 ម។ ល។
- mayonnaise គ្មានខ្លាញ់ - 100 ក្រាម
- ធ្មេញខ្ទឹម - 3 បំណែក;
- រដូវ។
ការរៀបចំ
- ចំពោះជាតិខ្លាញ់ browned បន្លែ chopped, ស្រាក្រឡុកមួយហើយបន្ទាប់ពីប្រហែលបីនាទីពួកគេចាក់ mayonnaise និងរដូវ។
- ដាក់ចំណិតចម្អិននៅចានឆានិងកំដៅបន្តិច។