Apple ដំឡូង mashed សម្រាប់រដូវរងារគឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ។ ហើយដោយបានរៀបចំវាដោយខ្លួនឯងអ្នកអាចប្រាកដថាផលិតផលពិតជាមានប្រយោជន៍និងធម្មជាតិ។
Pure កុមារផ្លែប៉ោមសម្រាប់រដូវរងារ - រូបមន្ត
គ្រឿងផ្សំ:
- ផ្លែប៉ោមផ្អែមនិងជូរ - 2.5 គីឡូក្រាម;
- ទឹកសុទ្ធ - 100 មីលីលីត្រ;
- ស្ករ - 2.5 CUPS ។
ការរៀបចំ
ផ្លែប៉ោមលាងមុនត្រូវបានជម្រះពី peel និងស្នូល។ ការខូចខាតក៏ត្រូវបានលុបចោលផងដែរ។ យើងកាប់ពួកវាជាមួយបំណែកមធ្យមនិងបន្ថែមវាទៅក្នុងរនាស់ដ៏ធំមួយ។ យើងចាក់ស្ករសហើយទុកវានៅពេលយប់។ នៅពេលព្រឹកទឹកផ្លែប៉ោមជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើង។ យើងចាក់នៅក្នុងទឹកប្រហែល 100 មីលីលីត្រ។ ដាក់រន្ធនៅលើភ្លើងនិងចំអិនប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះម៉ាស់ត្រូវតែកិន។ ជាថ្មីម្តងទៀត, ដាក់សម្រាប់ 3 នាទីនៅលើចង្ក្រាន, ហើយបន្ទាប់មកចែកចាយនៅលើពាងនំប៉័ងនិងរមៀល។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសុទ្ធផ្លែប៉ោមសម្រាប់រដូវរងារជាមួយ prunes?
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកបន្សុត - 1 លីត្រ;
- ផ្លែប៉ោមផ្អែមនិងជូរ - 4 គីឡូក្រាម;
- ស្ករត្នោត - 100 ក្រាម
- Prunes - 1 គីឡូក្រាម។
ការរៀបចំ
នៅក្នុង saucepan ចាក់មួយនៅក្នុងទឹកដាក់នៅលើភ្លើងតូចមួយចាក់ស្ករនិង, stirring, នាំយកទៅរំលាយរបស់ខ្លួន។ Peeled ពី peel និងគ្រាប់ពូជនៃផ្លែប៉ោមកាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិងចាក់ចូលទៅក្នុងទឹក។ ខណៈពេលដែលចំអិនផ្លែប៉ោម, peel prunes ពី peel និងឆ្អឹង។ នៅពេលដែលផ្លែប៉ោមដាំឱ្យពុះប្រហែល 15 នាទីបន្ថែម plums ។ យើងទាំងអស់គ្នាបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់អស់រយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកយើងយកម៉ាសទាំងអស់រួចដាក់ចូលក្នុងពាង។
ការប្រមូលផលសុទ្ធផ្លែប៉ោមសម្រាប់រដូវរងារ
គ្រឿងផ្សំ:
- ផ្លែប៉ោម - 3 គីឡូក្រាម;
- ស្ករខ្សាច់ - 1 គីឡូក្រាម។
ការរៀបចំ
យើងសម្អាតផ្លែប៉ោមលាងសម្អាតពីស្បែកយកស្នូលចេញ។ Slice pulp ចូលទៅក្នុង slices ។ យើងដាក់វានៅលើរន្ធហើយដាក់វានៅលើចង្ក្រានមួយសម្រាប់ភ្លើងតូចមួយ។ នៅពេលដែលផ្លែប៉ោមទន់ប្រសិនបើចង់បានចាក់ស្ករយកវាទៅរំលាយហើយចាក់ម៉ាសជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនលាយក្រោមទឹក។ យើងបានចែកចាយទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោមដែលបានរៀបចំជាងពាងនំប៉័ងនិងឆ្នុក។
ផ្លែប៉ោមសុទ្ធសាធសម្រាប់រដូវរងារ
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្ករខ្សាច់ - 700 ក្រាម។
- ផ្លែប៉ោម - 5 គីឡូក្រាម;
- 10 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំ
ផ្លែប៉ោមលាងសមាតត្រូវបានសំអាតហើយកាត់ជាបំណែក។ បន្ទាប់ពីនោះយើងដាក់វានៅក្នុងរន្ធទឹកមួយរួចចាក់វាជាមួយស្ករបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា។ នៅលើកំដៅទាប, ចំអិនប្រហែល 10 នាទី, ចងចាំដើម្បីកូរ។ បនាប់មកបងា្ខត់អគ្គិភ័យហើយទុកឱ្យម៉ាសធាក់ចុះបន្តិច។ បរិមាណអាំងសូលុយស្យុងដែលមានជាតិអំបិលច្រើន។ ជាថ្មីម្តងទៀតយើងដាក់វានៅលើចង្ក្រានអនុញ្ញាតឱ្យវាឆ្អិនយើងចែកចាយវានៅក្នុងពាងនិងឆ្នុក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ Pure ផ្លែប៉ោមសម្រាប់រដូវរងារជាមួយល្ពៅ?
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 1 គីឡូក្រាម;
- ផ្លែប៉ោមផ្អែមនិងជូរ - 1 គីឡូក្រាម;
- zest lemon peeled - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- ស្ករ granulated ។
ការរៀបចំ
ផ្លែប៉ោមល្ពៅនិងល្ពៅត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកដាក់នៅក្នុងខ្ទះមួយហើយញ៉ាំសម្រាប់រយៈពេលមួយភាគបួននៃម៉ោងរហូតដល់គ្រឿងផ្សំទន់។ ផលិតផលគឺក្តៅយើងបន្ថែម zest lemon និងស្ករដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ដំឡូងដែលបានរៀបចំត្រូវបានកំដៅ, stirred និងក្តៅដាក់នៅលើពាងបានរៀបចំ។ យើងដាក់វានៅក្នុងធុងទឹកហើយរុំក្នុងទឹកងូតទឹកអស់រយៈពេល 12 នាទីបន្ទាប់មកយើងរមៀលពួកគេ។