ផ្សិតគីហ្វឺបានដាក់ក្នុងទឹកដោះគោហើយប្រែទៅជាភេសជ្ជៈដែលមានប្រយោជន៍និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន។ លើសពីនេះទៀតឧបករណ៍នេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងនិងធ្វើម្ហូប។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសំណួរអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃផ្សិតផ្សិតនិងរបៀបប្រើវាគឺទាក់ទងនិងមានចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះមនុស្សជាច្រើន។
របៀបប្រើផ្សិត kefir និងរបៀបថែទាំវា?
ប្រើផ្សិត kefiric មិនពិបាកទេ។ ដើម្បីរៀបចំទឹកដោះគោយ៉ាអួអ្នកត្រូវចាក់ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេផ្សិតជាមួយទឹកដោះគោ 250 មីលីលីត្រនិងគ្របដោយមារៈបង់រុំ។ បន្ទាប់ពី 24 ម៉ោងស្រានឹងត្រូវបានត្រៀមរួចរាល់។ ឥឡូវនះវាល្អសើរឡើងហើយចាក់ចូលក្នុងពាងមួយទៀត។ ផ្សិត Kefir មានសារសំខាន់ក្នុងការលាងសម្អាតល្អនិងបន្ថែមផ្នែកទឹកដោះគោថ្មី។
និយាយអំពីទឹកដោះគោប្រភេទណាដែលត្រូវប្រើសម្រាប់ផ្សិតជែហ្វឺហើយបន្ទាប់មកអ្នកគួរជ្រើសរើសផ្ទះហើយបើវាចេញពីហាងនោះមិនគ្រាន់តែរក្សាទុកយូរប៉ុណ្ណោះទេ។ ការថែទាំផ្សិត kefir គួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នដោយយកចិត្តទុកដាក់ព្រោះវាអាចបាត់បង់គុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងស្លាប់។
តើផ្សិតជែហ្វៀរមានប្រយោជន៍ប៉ុនណា?
Kefir ដែលត្រូវបានចម្អិនដោយផ្សិតនៅក្នុងការប្រៀបធៀបទៅនឹងកាហ្វឺធម្មតាគឺមានប្រយោជន៍ច្រើន។ នេះគឺដោយសារតែភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានគេទទួលបានដោយអាស៊ីតឡាក់ទិចនិងការបង្កើនជាតិស្រាដែលកើតឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នា។
ថ្នាំ Kefir មានសារសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដោយសារតែ Lacto និង Bifidobacteria, អង់ស៊ីម, ប្រូតេអ៊ីន, វីតាមីន A , D, PP, ក្រុម B, អាស៊ីតហ្វូលិក, កាល់ស្យូម, អ៊ីយ៉ូត, ជាតិដែកនិងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលមានប្រយោជន៍។ ភេសជ្ជៈនេះមានអត្ថប្រយោជន៍មិនអាចប្រកែកបានក្នុងករណីមានជំងឺក្រពះនិងពោះវៀន។ សារធាតុដែលបង្កើតបានជាសមាសធាតុផ្សិតមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងព្យាបាលរបួសហើយដូច្នេះជហ្វឺរជួយកម្ចាត់រលាកក្រពះនិងក្រពះ។ ដោយសារតែឥទ្ធិពល choleretic និង spasmolytic, kefir ជំរុញការរំលាយថ្មនៅក្នុងថង់ទឹកមាត់និងតម្រងនោម។
ផ្សិត kefir មានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលចង់សម្រកទម្ងន់។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ធម្មតានៃភេសជ្ជៈមិនត្រឹមតែការរំលាយអាហារត្រូវបានធម្មតាប៉ុន្តែរាងកាយត្រូវបានលាងសម្អាតជាតិពុលនិងជាតិពុល។ លើសពីនេះទៀត, kefir គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារការកើតមានកង្វះវីតាមីន។
Kefir គឺជាវីតាមីនសម្បូរជាតិនៃក្រុម B ដោយសារតែអ្វីដែលវាជួយដោះស្រាយជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ វាជួយកែលម្អប្រសិទ្ធភាពការចងចាំការយកចិត្តទុកដាក់និងការប្រក្រតីនៃ "ការគេង - ភ្ញាក់" ។ ភេសជ្ជៈនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាម។
វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់ថ្នាំ kefir ចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលអាស្រ័យទៅអាំងស៊ុយលីនព្រោះវាមានសមត្ថភាពធ្វើអោយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានភាពធម្មតា។ វាក៏ជួយកម្ចាត់ជំងឺឆ្លងនិងបញ្ហាតម្រងនោមផងដែរ។
មិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពទេគឺទឹកដោះគោយ៉ាអួរនៅពេលប្រើខាងក្រៅសម្រាប់ស្បែក, ធ្វើឱ្យវាមានភាពរលោង, ធ្វើតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់របស់វាឱ្យរលោង, ធ្វើឱ្យរលោងស្នាមជ្រីវជ្រួញតូចតាចនិងបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ។ ដើម្បីពង្រឹងសក់និងថែរក្សាទំពែកវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើរបាំងដោយផ្អែកលើភេសជ្ជៈនេះ។ នេះជាការពិតជាពិសេសនៅក្នុងរដូវរងារ។
ដើម្បីលើកកម្ពស់រាងកាយនិងបង្ការជំងឺនានាវាចាំបាច់ត្រូវផឹក 1 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់ការព្យាបាលណាមួយ
គ្រោះថ្នាក់នៃផ្សិតឃឺហ្វឺរ
ះថាក់ពីផ្សិតគីភឺរអាចធ្វើទៅបានដោយការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលអំពីរាងកាយនៃផលិតផលទឹកដោះគោ។ លើសពីនេះទៀតដើម្បីជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ kefir គឺចាំបាច់ក្នុងកំឡុងពេលនៃការប្រើថ្នាំ។ មនុស្សដែលមានជាតិអាស៊ីតកើនឡើងនៃក្រពះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តទៅភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំសម្រាប់រយៈពេលមិនលើសពី 12 ម៉ោង។