យៈសាពូនមីពីសមុទ្រ buckthorn គឺល្អនិងអាក្រក់

សមុទ្រ buckthorn គឺជារុក្ខជាតិតែមួយគត់ដែលផ្លែឈើមានវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន។ អំពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់អាចនាំយៈសាពូនមីពីសមុទ្រ buckthorn ទៅនឹងរាងកាយរបស់មនុស្សយើងនឹងនិយាយនៅថ្ងៃនេះ។

តើយៈសាពូនមីពីសមុទ្រ -buckthorn មានប្រយោជន៍?

ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធិភាពរសជាតិឆ្ងាញ់នេះមាននៅលើរាងកាយសូមពិចារណានូវអ្វីដែលវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែវាមាន។ នៅក្នុងយៈសាពូនមីពីសមុទ្រ -buckthorn អ្នកនឹងរកឃើញ វីតាមីន B , P, PP, C និង A, ពួកគេទាំងអស់ចូលរួមក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារ, ប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, បង្កើនការធ្វើចរន្តនៃសរសៃនៃជាលិកាសរសៃប្រសាទ។ កង្វះនៃសារធាតុទាំងនេះនាំទៅដល់ការរំខានដំណើរការផ្លូវចិត្តការថយចុះសមត្ថភាពនៃការចងចាំការធ្លាក់ចុះនៃការរំលាយអាហារ។ មួយនៃលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការយៈសាពូនមីពីសមុទ្រ buckthorn គឺថាវាជួយកែសម្រួលការងារនៃការរលាក gastrointestinal នេះ, ពង្រឹង peristalsis ពោះវៀន, ជំរុញការធម្មតានៃដំណើរការរំលាយអាហារ។ ត្បូងត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំអ្នកដែលទទួលរងពីការទល់លាមកបង្កើនផលិតកម្មឧស្ម័ននិងជំងឺរលាកក្រពះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃការយៈសាពូនមីពីសមុទ្រ buckthorn ក៏ថា berry នេះមានប៉ូតាស្យូមចាំបាច់ជាច្រើនសម្រាប់ពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងជញ្ជាំងបេះដូងរបស់វា។ កង្វះនៃសារធាតុនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការគាំងបេះដូងឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលហេតុដូច្នេះយឺត ៗ ត្រូវបានណែនាំចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 45 ឆ្នាំហើយវានឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃជម្ងឺបែបនេះ។ វត្តមាននៃម៉ាញ៉េស្យូមនិងជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងពន្ធុជួយជួយពង្រឹងជាលិកាឆ្អឹងនិងសន្លាក់ដែលជាអ្នកដែលមានការវិវត្តទៅជា ជំងឺរលាកសន្លាក់ គួរតែរួមបញ្ចូលនូវរបបអាហារដ៏កម្រនេះ។

contraindications សម្រាប់យៈសាពូនមីពីផ្លែឈើនៃសមុទ្រ buckthorn គឺមិនគ្រប់គ្រាន់វាមិនគួរត្រូវបានបរិភោគដោយមនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងធាត់នោះទេព្រោះវាមានចំនួនទឹកប្រាក់ច្រើនពេកយុត្តិធម៌នៃជាតិស្ករក៏ដូចជាអ្នកដែលទទួលរងពីអាឡែស៊ី។