ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដល់ផលវិបាករបស់វា។ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយថ្នាំអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារពិសេស។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 តម្រូវការរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបគឺផ្អែកលើគោលការណ៍នៃការបន្ថយបរិមាណជីវឧស្ម័ននៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃដោយកាត់បន្ថយចំណីអាហារដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនពីម៉ឺនុយ។
របបអាហារសម្បូរជីវជាតិទាបក្នុងប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 - គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាន
មូលដ្ឋានសម្រាប់របបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាអាហារប្រូតេអ៊ីនហើយ ស្ករ នៅក្នុងទម្រង់ណាមួយត្រូវបានគេដកចេញទាំងស្រុង។ ជំនួសត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែមិនលើសពី 25-30 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
លើសលុបជាមួយរបបអាហារនេះគឺមិនអាចទៅរួចទេពិត។ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែត្រូវបានសាងសង់តាមរបៀបមួយដែលសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកមានមួយភាគបួននៃកាឡូរីទាំងអស់សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកជាលើកទីពីរប្រហែល 10% សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់មួយភាគបីសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារពេលល្ងាច - មួយភាគបីទៀត។ អាហារសរុបក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំ។ មុនពេលចូលគេងអ្នកអាចផឹកកែវ kefir ឬតែគ្មានបង្អែមបរិភោគផ្លែប៉ោមតូចមួយ។
រៀបចំផែនការរបស់អ្នកជាមុន - មួយសប្តាហ៍មុន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការគូរវានៅក្នុងសៀវភៅកត់សំគាល់ពិសេសសម្គាល់ទំហំនៃផ្នែកនិងចំនួនកាឡូរី។ ដូច្នេះវានឹងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើដំណើរនិងញ៉ាំច្រើនពេក។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីតទាបដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះមនុស្សម្នាក់គួរតែទទួលទានប្រូតេអ៊ីនប្រហែល 100 ក្រាមនិងខ្លាញ់ 70 ក្រាមសម្រាប់បន្លែភាគច្រើនជាកាបូអ៊ីដ្រាតតូចមួយ។ បរិមាណកាឡូរីសរុបនៃរបបអាហារមិនគួរលើសពី 2300 kcal ។ កុំភ្លេចទឹក - យ៉ាងហោចណាស់ 1,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
អាហារដែលបានអនុញ្ញាតជាមួយអាហារមានជាតិកាបូអ៊ីតទាប
ក្នុងករណីនេះ, អ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ហាញតែអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប, មិនមានជាតិស្ករនិងកាបូអ៊ីដ្រាត។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចរៀបចំម្ហូបអាហារតែប៉ុណ្ណោះតាមរយៈការឆ្អិនឆ្អិននិងដុតនំនៅក្នុងឡចំហាយ។ ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យហូបចុកត្រីសមុទ្រនិងផលិតផលជក់។
អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់ផលិតផលដូចខាងក្រោម: នំបុ័ងទាំងមូលឬនំសាច់គោខ្លាញ់ទាបសាច់គោមាន់សាច់ត្រីទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់សាច់មាន់ឆ្អិននិង ខ្យាះ ផ្សិតអាហារសមុទ្រសណ្តែកបន្លែ លើកលែងតែផ្លែប័ក) មិនមែនផ្លែផ្អែមខ្លាំងណាស់ (ភាគច្រើនផ្លែប៉ោមក្រូចឆ្មារគីវី) ប្រេងបន្លែតែនិងកាហ្វេដែលគ្មានជាតិស្ករ។ ទឹកផ្លែឈើអាចស្រវឹងបានយ៉ាងខ្លាំង។ ការប្រើធញ្ញជាតិលើកលែងតែស្រូវនិងបសុសត្វត្រូវបានអនុញ្ញាតតែក្នុងបរិមាណតិចតួច។