អាហាររូបត្ថម្ភដែលត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងអ័រម៉ូន Myoma នឹងអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកប្រមូលកម្លាំងទាំងអស់និងដោះស្រាយជំងឺនេះ, ស្ដារផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននិងជាទូទៅធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសរីរាង្គទាំងមូល។ អ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារ Diana Grant Daer ដែលបានទទួលការវះកាត់ពីរដងក្នុងផ្នែកនេះបានបង្កើតនូវរបបអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺមហារីកស្បូនដែលអាចត្រូវបានប្រើជាមហារីកផងដែរ។
Myoma នៃស្បូន: អាហារបំប៉ន
របបអាហាររបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរបៀបដែលវាមិនផ្ទុករាងកាយប៉ុន្តែផ្តល់ថាមពលនិងបង្កើនវាជាមួយធាតុដានចាំបាច់ទាំងអស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមមើលផលិតផលប្រភេទដូចខាងក្រោម:
- ជាតិសរសៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ (កាត់បន្ថយអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន): អាហារពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់ពូជដំណាំអង្ករសំរូបគ្រាប់ស្រូវសាលីនំគ្រាប់ធញ្ញជាតិនំប៉័ងកន្ទក់។
- ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ - ជាតិខ្លាញ់ monounsaturated: អាល់ម៉ុន, Walnut, hazelnuts ឬគ្រាប់ស្រល់;
- ផ្លែឈើប្រចាំថ្ងៃផ្លែប៊ែរីនិងបន្លែសម្បូរទៅដោយសារជាតិ flavonoids វីតាមីនសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម: ផ្កាខាត់ណាខៀវល្ពៅស្ព្រេសស្ពៃខៀវខាត់ណាផា្កស្ពប៉េងប៉ោះកាឡូរីអំបូរផ្លែទំពាំងបាយជូរផ្លែឪឡឹកប៊្លែបឺរីផ្លែទំពាំងបាយជូរបន្លែបៃតងផ្លែស្ត្រប៊ឺរីក្រូចផ្លែទំពាំងបាយជូរ។
- ផលិតផលប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកជាច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍: សណ្តែកទឹកស៊ីអ៊ីវតៅហ៊ូផលិតផលសណ្តែក។
- - ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ - ខ្លាញ់អូមេហ្គា 3: ត្រីខាកើរ, ត្រីធូណា, ត្រីសាម៉ុង, សាឌីននិងត្រីសារីន។
- រាល់ថ្ងៃ: ខ្ទឹមសនិងគ្រឿងទេសផ្សេងៗ។
- ជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ប្រឆាំងនឹងអ័រម៉ូន estrogen: ពីរស្លាបព្រានៃ flaxseed មួយ។
កុំបារម្ភអីដូចជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាជាស្បូនប្រដាប់បន្តពូជអ្នកក៏អាចឈ្នះហើយចំណីអាហារដ៏ត្រឹមត្រូវបែបនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងបញ្ហាលំបាកនេះ។ ហើយវាមិនសំខាន់, myoma uterine nodal អ្នកឬមួយចំនួនផ្សេងទៀត - វិធីសាស្រ្តនេះនឹងជួយក្នុងករណីណា។
Myoma នៃស្បូន: ការព្យាបាលរុក្ខជាតិ
ក្រៅពីអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវវាគួរតែភ្ជាប់ភេសជ្ជៈដ៏សប្បុរសមួយដែលនឹងជួយពន្លឿនការរំលាយអាហារហើយវានឹងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់សុខភាព:
- តែបៃតង ។ ការទទួលទានតែបៃតង 4-6 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកនឹងជួយដល់រាងកាយជាមួយនឹង epigallocatechin ដែលជាសារធាតុមួយដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងមហារីកដ៏មានឥទ្ធិពល។
- ទឹកដោះគោចំនីអាហារ : 3 ក្រាមនៃអមតៈម្តាយ motherwagram 3 ក្រាម 2 ហាមនៃ hawthorn 1 chamomile ក្រាម 1 ក្រាម calendula 2 ក្រាមនៃ Wort ផ្លូវរបស់លោក John 1 ក្រាមនៃ buckthorn bark ។ ចាក់ឱសថក្នុងបំពង់ទឹកជាមួយនឹងទឹករំពុះហើយចាកចេញពីមួយយប់។ យកកញ្ចក់សម្រាប់ពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលទទួលទានអាហារពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ក្រោមការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងជំងឺនេះនឹងស្រកចុះហើយអ្នកនឹងអាចត្រលប់ទៅរបៀបរស់នៅម្ដងទៀត។