អំបិលសំដៅទៅលើរដូវកាលបុរាណភាគច្រើនដែលមនុស្សប្រើ។ មានជម្រើសផ្សេងគ្នាជាច្រើនដូចជាអាហារឆៅសមុទ្រទឹកដោះគោវត្ថុធាតុដើមអាយអូឌីស។ ល។ មនុស្សជាច្រើនជាពិសេសអ្នកដែលមើលទម្ងន់របស់ពួកគេមានចំណាប់អារម្មណ៍ទៅលើកាឡូរីដែលមាននៅក្នុងអំបិលហើយថាតើតម្លៃថាមពលអាស្រ័យលើប្រភេទរបស់វាដែរឬទេ?
ភ្លាមៗវាមានតំលៃនិយាយថាទោះបីជាវិធីសាស្រ្តនៃការផលិតវាមិនមានថាមពលក៏ដោយពោលគឺកាឡូរីនៅក្នុងវា។
ទោះបីជាការពិចារណាអំពីការពិតដែលថាគ្មាន កាល់ឡូរី នៅក្នុងអំបិលក៏ដោយអ្នកមិនអាចរំលោភបំពានផលិតផលនេះបានទេ។ កម្រិតធម្មតាប្រចាំថ្ងៃគឺមិនលើសពី 5 ក្រាម។ ជាមួយនឹងការរំលោភបំពានសារធាតុរ៉ែនេះវាអាចមានបញ្ហាហើមនិងមានបញ្ហាផ្សេងៗទៀតជាមួយនឹងរាងកាយដែលនឹងបង្កើនការឡើងទម្ងន់។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវពិចារណាថាអំបិលគឺជាផ្នែកមួយនៃផលិតផលជាច្រើនដែលមាននៅលើតុរបស់អ្នកឧទាហរណ៍នៅក្នុងនំបុ័ងប៉ាស្តាក្លីសជាដើម។ ដោយវិធីនេះបរិមាណកាឡូរីនៃអំបិលមិនផ្លាស់ប្តូរទេក្នុងកំឡុងពេលប្រើដើម្បីរៀបចំចានផ្សេងៗ។
ប្រភេទអំបិល
មានវ៉ារ្យ៉ង់ជាច្រើននៃរ៉ែនេះ:
- អំបិលតុ ។ វាមានផ្ទុកជាតិសូដ្យូមនិងក្លរីនជាសំខាន់ប៉ុន្តែវាអាចមានសារធាតុពុលផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៏, microorganisms, ថ្ម putrefactive, លជម្រើសនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគ្មានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់រាងកាយ។
- អំបិលពណ៌ផ្កាឈូក ។ រ៉ែនេះគឺជាប្រធានបទតែមួយគត់ដើម្បីដំណើរការបឋម, ដែលត្រូវបាន, វាត្រូវបានទឹកនាំទៅតែប៉ុណ្ណោះ, ស្ងួតហួតហែងនិងកំទេច។ ពណ៌នៃអំបិលមិនប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃរសជាតិរបស់វាទេ។ រឿងសំខាន់ - អំបិលហិមាល័យហិម៉ាឡៃ មានធាតុគីមីជាង 80 ។
- អំបិលសមុទ្រ ។ ភាគច្រើនវាត្រូវបានស្រង់ចេញពីធម្មជាតិ។ សមាសភាពនៃអំបិលសមុទ្ររួមមានសារធាតុជាច្រើនដែលពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅនឹងបច្ចេកវិទ្យានៃការផលិត។
- អំបិល "ផ្កានៃសមុទ្រ" ។ ជម្រើសនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អបំផុតប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមានតំលៃថ្លៃដូចជាដើម្បីទទួលបានអំបិល 0.5 គីឡូក្រាមដែលអ្នកត្រូវការយក 40 គីឡូក្រាមវត្ថុធាតុដើមចុងក្រោយ។
- អំបិលត្នោត ។ សារធាតុរ៉ែធម្មជាតិមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការព្យាបាលណាមួយទេដូច្នេះវាមានសារធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍។