ផ្លែឈើ cherry ត្រូវបានទទួលយកទៅប្រមូលនៅខែឧសភានិងមិថុនានៅពេលដែលពួកគេលាបមុខនិងចាក់ទឹក។ សូម្បីតែ cherries ទុំមានរសជាតិជូរដែលត្រូវបានពន្យល់ដោយបរិមាណអាស៊ីតដែលមានវត្តមានដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ ផ្លែឈើ Cherry ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការការពារជំងឺនិងការសម្រកទម្ងន់។
Cherry - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងមានះថាក់
Cherry នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមាន វីតាមីន ជាច្រើនដែលជួយដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វីតាមីន C មានវត្តមាននៅក្នុងលក្ខណៈជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍: វាចូលរួមក្នុងការផលិតកោសិកាឈាមរឹតបន្តឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែនរបស់ស្បែកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពធន់ទ្រាំរបស់រាងកាយទៅនឹងអតិសុខុមប្រាណនិងជួយបង្កើនមុខងារតម្រងនោមនិងថ្លើម។
Cherry សំបូរវីតាមីន E ដែលចាំបាច់សម្រាប់ផលិតអ័រម៉ូនស្ត្រី។ ប្រសិនបើនៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រីវីតាមីននេះគ្រប់គ្រាន់ហើយបន្ទាប់មកនាងមានស្បែករលោងមានសុខភាពល្អសក់លូតលាស់បានល្អ។
cherry មានវីតាមីននៃក្រុមខ, ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្ស។ ឧទាហរណ៍ B1 ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងទប់ស្កាត់ការបំផ្លាញកោសិកាសរសៃប្រសាទ។ សារធាតុសកម្ម Pyridoxine (B6) គឺមានភាពចាំបាច់ក្នុងការផលិត serotonin ដែលផ្តល់អារម្មណ៍ល្អ។
ផ្លែប៊ឺរីមានសម្បូរធាតុរ៉ែដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធជាច្រើន។ ដូច្នេះជាតិដែកដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើរីរីគឺជាអ្វីដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ប្រព័ន្ធ hematopoietic ។ ម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការងារស្វយ័តនៃបេះដូងដែលគាំទ្រដល់សកម្មភាពរបស់ថ្នាំង CA ។ វាមានជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុង cherry នេះ - វាគឺជាការចាំបាច់មិនត្រឹមតែសម្រាប់កំណើននៃឆ្អឹងនោះទេប៉ុន្តែក៏ចូលរួមក្នុងការយកចេញដឹកនាំបន្ទុកសរសៃប្រសាទនៅក្នុងស្រទាប់សាច់ដុំ។ ធាតុមួយក្នុងចំនោមធាតុសំខាន់ៗនៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីគឺអ៊ីយ៉ូត - វាធ្វើឱ្យដំណើរការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដំណើរការហើយក៏មានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណផងដែរ។
ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវការអ៊ីយ៉ូតកាល់ស្យូមហ្វ្លុយអូរីដើម្បីបង្កើតអង្គបដិប្រាណដែលជាកោសិកាឯកទេសដែលប្រឆាំងនឹងការឆ្លង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្នុងរដូវរងាវាត្រូវបានណែនាំថាកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យផឹកទឹកផ្លែឈើក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។
បើទោះបីជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់ដែលមានប្រយោជន៍នៃ berries cherry, មួយមិនត្រូវភ្លេចថាវាមាន anthocyan - ពណ៌ពណ៌ដែលត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សចូលទៅក្នុងឈាមនិងការរីករាលដាលនៅទូទាំងរាងកាយ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានអាឡែរហ្សីរួចហើយវាអាចបង្កើតប្រតិកម្មតបនិងលេចឡើងនូវកន្ទួលរមាស់និងការរមាស់ខ្លាំង។
អ្នកមិនអាចទទួលទាននូវ cherries ជាច្រើនចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះដោយមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់នោះទេ។ សារធាតុអវិជ្ជមានពីទឹក cherry ប៉ះពាល់ដល់រលាកពោះវៀន mucosa ក្នុង colitis ។
Cherry សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
Slimming ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ផ្លែឈើពណ៌ក្រហមទាំងអស់ហើយ Cherry គឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ផ្លែឈើ Cherry មានអាស៊ីតច្រើនដែលត្រូវការដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ អាស៊ីតហ្វូលីចពីទឹកផ្លែឈើបានជំរុញការរំលាយអាហារឱ្យកាន់តែប្រសើរ, ការបែងចែកកោសិកាត្រឹមត្រូវនិងជួយសំយោគអាស៊ីដ nucleic ។
នៅក្នុងសមាសភាពនៃ cherry បរិមាណវីតាមីន PP ដ៏ច្រើននោះគឺអាស៊ីដនីកូទីននីកអាស៊ីតវាធ្វើឱ្យ ការរំលាយអាហារ បញ្ចេញនូវថាមពលចេញពីឃ្លាំងផ្ទុកជាតិខ្លាញ់និងជួយកាត់បន្ថយទំងន់។
Cherry គឺជាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍នៅពេលសម្រកទំងន់ក៏ព្រោះវាមានផ្ទុកបរិមាណទង់ដែងច្រើនដែលរំខានដល់ដំណើរនៃការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងរាងកាយ។ ស្ពាន់ដែលភ្ជាប់ជាមួយជាតិដែកចូលរួមក្នុងការបញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅកោសិកាខាងក្រៅដោយកោសិកា "ដកដង្ហើម" ធម្មតាមិនត្រូវបានកំណត់ទៅការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់, កត់សុី, ជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានប្លែងទៅជាថាមពល។
ចំពោះតែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ស្លឹកនិងដើមឈីរីត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ភេសជ្ជៈនេះជួយកម្ចាត់សារធាតុរាវលើសដើម្បីសម្អាតជាតិពុលនិងជាតិពុល។ ធាតុផ្សំសកម្មក្នុងការចង្អុលបង្ហាញការរំលាយអាហារនៅក្នុងកោសិកា។