ជាមួយនឹងជំងឺបេះដូងនិងជាពិសេសជាមួយនឹងការ គាំងបេះដូង ត្រូវការរបបអាហារនិងរបបអាហារពិសេស។ ជំងឺទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ដោយសារតែមិនអាចទស្សន៍ទាយបានពីព្រោះកត្តាផ្សេងៗរួមទាំងអាហារមិនល្អអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនិងការវាយប្រហារ។
របបអាហារដែលមានជំងឺនិងបន្ទាប់ពីការគាំងបេះដូង
ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារអ្នកជំងឺត្រូវតែផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់គាត់នូវគ្រប់ប្រភេទនៃការគាំទ្រដូច្នេះអ្នកមិនគួរបដិសេធអាហារនៅក្នុងករណីណាមួយឡើយ។ ប៉ុន្តែវាគួរតែមានពន្លឺដូចដែលអាចធ្វើបាន, ដូច្នេះរាងកាយមិនចំណាយថាមពលលើសនៅលើរំលាយអាហាររបស់ខ្លួននិងស្រូបយកវាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជាទូទៅវាគួរតែត្រូវបានបែកបន្លែនិងទឹកផ្លែឈើពីពួកគេផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានកាឡូរីតិចធញ្ញជាតិនិងបន្លែ។ បរិភោគយ៉ាងហោចណាស់ 6-7 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងផ្នែកដែលមិនលើសពី 300 ក្រាម។ មិនរាប់បញ្ចូលទាំងអំបិលនិងគ្រឿងទេសហឹរ។
របបអាហារក្នុងករណីនៃការកើតមានជម្ងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូងក្នុងកំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយហើយបន្ទាប់មកក៏មានភាពទន់ភ្លន់តាមដែលអាចធ្វើបានជាមួយនឹងបរិមាណអំបិលនិងផលិតផលអំបិលដែលមានផ្ទុកវា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នារបបអាហារគួរតែមានតុល្យភាពមានន័យថាវាត្រូវតែរួមបញ្ចូលប្រូតេអ៊ីន - មួយភាគបីនៃរបបអាហារខ្លាញ់ - ភាគដប់នៃរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត - ពាក់កណ្តាលរបបអាហារ។ តម្រូវការជាមុនគឺជាការទទួលទានគ្រប់គ្រាន់នៃទឹក - 1-1,5 លីត្រនិងអាហាររាវ។ ចំនួននៃអាហារអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយត្រឹម 4 ។ មិនរាប់បញ្ចូលទាំងស្រុងគឺកាហ្វេនិងតែ, ម្ហូបឆ្អិនឆ្អៅសាច់មានជាតិខ្លាញ់សាច់ក្រកនិងផលិតផលដែលជក់បារីគ្រឿងស្រវឹងនិងគ្រឿងស្រវឹង។ អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងគឺមានបន្លែសាច់មាន់និងទន្សាយសាច់ទំពាំងបាយជូរនិងបន្លែ ផ្លែឈើស្ងួត ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់មាន់ធញ្ញជាតិអាហារសមុទ្រគ្រាប់សណ្តែក។
របបអាហារដែលមានជំងឺនិងបន្ទាប់ពីការគាំងបេះដូង - ម៉ឺនុយប្រហាក់ប្រហែល
របបអាហារបន្ទាប់ពីការកើតជម្ងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូងមានន័យថាជាអាហារប្រចាំថ្ងៃដែលអាចត្រូវបានបង្ហាញជាច្រើនប្រភេទ។
- អាហារពេលព្រឹក - ឈីក្រុមគ្រួសារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបបន្លែទឹកដោះគោទឹកដោះគោឬម្សៅដែលមិនសូវរឹងមាំ។ ផ្លែប៉ោមសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់មួយ; អាហារពេលល្ងាចនៃស៊ុបបន្លែជាមួយតុក្កតាមួយ casserole សាច់ជាមួយបន្លែជែល;
តែពេលរសៀល - ឈីក្រុមគ្រួសារនិងទំពាំងបាយជូរនៃព្រៃបានកើនឡើង; អាហារពេលល្ងាច - ប៊ីតនៃត្រីជាមួយ buckwheat តែ។ - អាហារពេលព្រឹក - omelet ប្រូតេអ៊ីន, តែ; អាហារថ្ងៃត្រង់ - ឈីក្រុម Fulham, ទំពាំងបាយជូរនៃព្រៃបានកើនឡើង; អាហារពេលល្ងាច - មិនសូវរឹងមាំជាមួយប្រេងបន្លែបំណែកនៃសាច់ឆ្អិនដំឡូង mashed ជែល; តែពេលរសៀល - ប៉ោមដុតនំ; អាហារពេលល្ងាច - ត្រីឆ្អិន, បន្លែសុទ្ធ, តែ។
- អាហារពេលព្រឹក - បបរ buckwheat ជាមួយ butter, តែ; អាហារថ្ងៃត្រង់ - ទឹកដោះគោ អាហារពេលល្ងាច - ស៊ុបជាមួយអង្ករអង្ករសាច់មាន់ឆ្អិនសាឡាត់ beet ផ្លែប៉ោមស្រស់; តែពេលរសៀល - kefir; អាហារពេលល្ងាច - ត្រីឆ្អិន, ដំឡូង mashed តែ។