ប្រសិនបើអ្នកនឿយហត់នឹងសាច់និងទំពាំងបាយជូរបន្ទាប់មកអាហារសមុទ្រអាចជាជម្រើសដ៏ល្អ។ ស៊ុបចំបក់គឺជាម្ហូបដំបូងដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងពេញនិយម។ ម្ហូបនេះមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើននិងធាតុដានហើយវាមិនពិបាកក្នុងការរៀបចំវាទេ។ ចូរពិចារណាជាមួយនឹងរូបមន្តនៃស៊ុបរបស់អ្នកពី mussels ។
ស៊ុបបង្គានិងស៊ុល
គ្រឿងផ្សំ:
- បង្គាខ្លា - 5 គ្រឿង។
- សាម៉ុង - 100 ក្រាម
- mussels - 4 បំណែក;
- ស្ពបែខូខូលី - 30 ក្រាម
- stalk នៃ celery មួយ - 40 ក្រាម;
- សណ្តែកខ្សែអក្សរពណ៌បៃតង - 30 ក្រាម;
- ម្រេចប៊ុលហ្គារី - 1 ភី។
- គំនិត - 1 ភី។
- carrots - 1 ដុំ;
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 30 ក្រាម;
- ម្រេចជ្រូក - 1 ភី។
- butter - 30 ក្រាម;
- ម្សៅ - 2 tsp ។
- ទឹក - 500 មីលីលីត្រ;
- អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ប្រេងអូលីវ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា។
ការរៀបចំ
នៅក្នុងចានឆ្អឹងឬសក្តានុពលឆ្អិនយ៉ាងជ្រៅចាក់ប្រេងអូលីវតិចតួចបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះហើយចាក់វាអស់រយៈពេល 2 នាទី។ បន្ទាប់មកស្រោចទឹករំពុះនិងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ បន្ទាប់មកចាក់មុនចៀននៅក្នុង butter butter និងលាយ whisk បាន។ គ្រាប់ស្វាយចន្ទីកាឡូរីខ្ទឹមបារាំងនិងម្ទេសប៊ុលហ្គារីត្រូវបានសម្អាតកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចៗនិងចឹកនៅក្នុងប្រេងអូលីវជាងកំដៅមធ្យមរយៈពេល 3 នាទី។ បន្ថែមបន្លែចៀនទៅស៊ុបហើយចម្អិនប្រហែល 5 នាទីជាមួយគំរបបិទជិតហើយកូរជានិច្ច។ ត្រីសាម៉ុនត្រូវបានបែកខ្ទឹមបារាំងនិងដាក់នៅស៊ុបជាមួយខាត់ណាខៀវ, សណ្តែក, បង្គា, ជ្រូកនិងម្ទេស។ រដូវទាំងអស់ដោយអំបិលគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក់និង ស៊ុបស៊ុបប៉េងប៉ោះជាមួយនឹងអាហារសមុទ្រ រយៈពេល 3 នាទី។ ស៊ុបត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយនៃសាច់នៃ mussels ត្រូវបានចាក់នៅលើចាន, sprinkled ជាមួយឱសថនិងបំរើការនៅលើតុ។
ស៊ុប Cream នៃរូបមន្ត mussels
គ្រឿងផ្សំ:
- mussels - 1 គីឡូក្រាម;
- ស្រាសស្ងួតពណ៌ស - 400 មីលីលីត្រ;
- Cream 35% - 250 ម។ ល។
- ស៊ុតពណ៌លឿង - 1 ដុំ
- ម្សៅ curry - 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- បៃតង parsley, thyme - ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន;
- អំបិល, ម្រេចពណ៌ស - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
ដើម្បីធ្វើស៊ុបជ្រលក់ជាមួយ Cream យើងលាងសម្អាតអាហារសមុទ្រលាងសមាតវាហើយដាក់វានៅក្នុងទឹកក្រឡុក។ បន្ថែម thyme,
ម្សៅដែលនៅសេសសល់ត្រូវបានច្រោះតាមរយរាវរួចយកទៅដាក់ចានតូចមួយហើយយកទៅកំដៅទាបរហូតដល់រំពុះ។ នៅក្នុងចានជ្រៅមួយ whip ក្រែមជាមួយ yolk ស៊ុតដែលចាក់នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរក្តៅបន្តិចលាយនិងចាក់ល្បាយលទ្ធផលចូលទៅក្នុង saucepan មួយ។ ស៊ុប កំដៅតិចតួច ពីអាហារសមុទ្រ មិននាំមុខរហូតដល់ឆ្អិនទេ។ បន្ទាប់មករដូវជាមួយម្រេចពណ៌សអំបិលនិងគុយរី។ យើងចាក់ចេញស៊ុបក្រែមដែលបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយពីចាននៅលើចាន, តុបតែងជាមួយនឹងការដាក់ mussels និង sprinkle ជាមួយពណ៌បៃតង chopped ល្អ។
ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!