ការដកដង្ហើមខ្លីសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយ - មូលហេតុ

ការដកដង្ហើមខ្លីគឺជាការពិបាកដកដង្ហើមដែលមិនត្រឹមតែរំខានដល់មនុស្សគ្រប់វ័យប៉ុណ្ណោះទេ។ ជាទូទៅការដកដង្ហើមខ្លីកើតឡើងនៅពេលដែលបន្ទុកដែលអាំងតង់ស៊ីតេមានភាពខុសគ្នា។ ប្រសិនបើការដកដង្ហើមខ្លីលេចឡើងក្រោយពីព្យាយាមតាមរថយន្ដដែលកំពុងចេញដំណើរ - នេះមិនមែនជាមូលហេតុដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ប្រសិនបើការដកដង្ហើមខ្លីកើតឡើងបន្ទាប់ពីឡើងជណ្តើរទៅជាន់ទី 3 វាគួរពិចារណា។

រោគសញ្ញានៃការដកដង្ហើមខ្លី

ការដកដង្ហើមខ្លីត្រូវបានគេគិតថាជាការធុញទ្រាន់នៅក្នុងទ្រូង, ការកកស្ទះនិងការខ្វះខ្យល់។ ក្នុងកំឡុងពេលដង្ហើមខ្លីមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្ដើមហឺតដកដង្ហើមដោយធ្វើសកម្មភាពដង្ហើមដកដង្ហើមមិនពេញលេញជីពចររបស់គាត់កំពុងកើនឡើង។ ក្នុងករណីកម្រការខ្វះខ្យល់អាចនាំអោយវិលមុខនិងចង្អោរ។ ប្រសិនបើរាងកាយស្ថិតក្នុងសាច់ដុំដកដង្ហើមខ្លីៗជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដោយកាយវិការល្មមមិនកើតឡើងនោះដង្ហើមធ្វើអោយឆាប់រហ័ស។

ពិបាកដកដង្ហើមជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយនិងមូលហេតុរបស់វា

ការពិបាកដកដង្ហើមជាប្រចាំដែលតម្រូវឱ្យមានដំណើរការផ្លូវដង្ហើមធម្មតាឡើងវិញជាសញ្ញាមួយអំពីបញ្ហាសុខភាព។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការដកដង្ហើមខ្លី។ ក្នុងចំណោមពួកគេភាគច្រើនទំនងជាដូចខាងក្រោម:

1. ការដកដង្ហើមខ្លីអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រសិនបើរាងកាយមិនត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់វា។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកភ្លាមៗបានរកឃើញថាអ្នកយឺតយ៉ាវសម្រាប់ឡានក្រុងហើយអ្នកត្រូវរត់ទៅឈប់នោះអ្នកទំនងជាពិបាកដកដង្ហើម។ ជាមួយនឹងស្ថានភាពធម្មតានៃរាងកាយដង្ហើមខ្លីនេះនឹងឆ្លងកាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
2. ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏អាចនាំអោយពិបាកដកដង្ហើមដែរ។ ស្ថានភាពនៃការថប់បារម្ភបណ្តាលអោយមាន adrenaline ហូរចូលដែលរំញោចការរលាយនៃសួតជាមួយនឹងខ្យល់។ ការដកដង្ហើមខ្លីបែបនេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេហើយឆ្លងកាត់ការបញ្ចប់ភាពស្លន់ស្លោ។
3. ភាពស្លកសាំង និងភាពស្លកសាំងគឺជាមូលហតុញឹកញាប់បំផុតនការដកដង្ហើមខ្លីៗលើ្តី។ ជាមួយនឹងការវាយប្រហារយូរនិងជាញឹកញាប់វាជាការចាំបាច់ដើម្បីចាប់ផ្តើមទទួលយកការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានជាតិដែក។
4. ហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់ការដកដង្ហើមមិនធម្មតាអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ធាត់ ។ នៅក្នុងមនុស្សខ្លាញ់បេះដូងផ្ទុកនូវបន្ទុកយ៉ាងសំខាន់ហើយស្រទាប់ជាតិខ្លាញ់រំខានដល់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៃសកម្មភាពផ្លូវដង្ហើមធម្មតា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសូម្បីតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណតិចតួចក៏មានដង្ហើមខ្លីខ្លាំងដែរ។

ក្នុងចំណោមមូលហេតុដែលគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃការដកដង្ហើមខ្លីដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រនិងការព្យាបាលជាចាំបាច់អាចត្រូវបានគេហៅថាជំងឺបេះដូងជំងឺហឺតនិងភាពមិនប្រក្រតីនៃសួត។