អ្វីដែលអ័រម៉ូនប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់?

អ័រម៉ូនគឺជាសារធាតុគីមីដែលសកម្មនៃជីវសាស្រ្តដែលផលិតដោយក្រពេញ endocrine ។ អ័រម៉ូនមានប្រសិទ្ធិភាពពហុមុខងារស្មុគស្មាញលើរាងកាយនិងជានិយ័តករនៃដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងសរីរាង្គនិងជាលិការបស់មនុស្ស។

អ័រម៉ូនដែលប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់

ប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកមិនឆ្លើយតបទៅនឹងរបបអាហារនិងកីឡាជាច្រើននោះអ្នកទំនងជាមានបញ្ហាអ័រម៉ូនហើយការលើសទម្ងន់គឺជាលទ្ធផលនៃកង្វះឬលើសពីអរម៉ូនមួយចំនួន។ អ័រម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះទម្ងន់? សំណួរនេះមិនអាចឆ្លើយបានច្បាស់លាស់ទេ។ យើងនឹងពិចារណាប្រភេទអ័រម៉ូនមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់។

Leptin ឬអ័រម៉ូនជាតិពុលគឺជា អ័រម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការរំលាយអាហារថាមពលរបស់រាងកាយ។ នោះគឺ leptin គឺជាអ័រម៉ូនដែលធ្វើការដើម្បីបន្ថយឬឡើងទម្ងន់។ ចំពោះមនុស្សដែលធាត់, ភាពប្រែប្រួលនៃអ័រម៉ូននេះត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

អរម៉ូនអ័រម៉ូន estrogen គឺជានិយ័តករនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជស្ត្រីប៉ុន្តែប៉ះពាល់ដោយប្រយោលលើទម្ងន់លើស។ ចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំ, កម្រិត estrogen មានការថយចុះ, ដែលនាំទៅរកការថយចុះបំណងប្រាថ្នាខាងផ្លូវភេទ, ការរំលាយអាហារយឺតនិងការកើនឡើងនៃប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់។

អ័រម៉ូនមួយទៀតដែលត្រូវទទួលខុសត្រូវដោយផ្ទាល់គឺគេហៅថា ghrelin ។ វាត្រូវបានគេជឿថាអរម៉ូននេះគឺបំពេញបន្ថែមដល់អ័រម៉ូនឡិបប៊ីន។ Ghrelin គឺជាអ័រម៉ូននៃភាពអត់ឃ្លានកម្រិតនៃការកើនឡើងមុនពេលញ៉ាំនិងថយចុះក្រោយបរិភោគ។

ឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូនលើទម្ងន់គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំអរម៉ូនខ្លួនឯងទេឧទាហរណ៍ដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកផ្ទាល់មានជាតិអ័រម៉ូនដើម្បីកាត់បន្ថយឬបង្កើនទំងន់ដើម្បីទទួលបាននូវរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាត។ កង្វះឬលើសពីអ័រម៉ូនណាមួយអាចនាំអោយមានផលវិបាកដ៏ក្រៀមក្រំ (ក្បាលទំពែក, ការបាត់បង់សក់ច្រើន, ជំងឺមហារីក, ភាពគ្មានកូន) ។

តើអរម៉ូនដទៃទៀតប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់ដែរឬទេ?

បាទ, តួនាទីដ៏ធំនៅក្នុងការកំណត់ទម្ងន់នៃមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានចាក់ដោយអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។

អ័រម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបាន ផលិតនៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីដដែលពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះការរំលាយអាហារធម្មតាជំរុញការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍនៃរាងកាយ។ នៅពេលដែលមានកម្រិតនៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតមិនគ្រប់គ្រាន់មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាសន្លឹមការព្រងើយកន្តើយដំណើរការផ្លូវចិត្តត្រូវបានកាត់បន្ថយហ្វ្រាំងសកម្មភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយកើតឡើង។ នោះគឺនៅពេលដែលកម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតមានការថយចុះកម្រិតនៃការរំលាយអាហារជាមូលដ្ឋានមានការថយចុះនិងការឡើងទម្ងន់កើតឡើង។

អ័រម៉ូនមួយទៀតដែលជះឥទ្ធិពលលើការឡើងទម្ងន់ឬការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានគេហៅថា អ័រម៉ូន testosterone ។ អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនគឺជាអរម៉ូនផ្លូវភេទបុរសប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួចអ័រម៉ូនក៏ត្រូវបានរកឃើញលើស្ត្រីដែរ។ តេស្តូស្តេរ៉ូនមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការលូតលាស់នៃសាច់ដុំនិងការដុតខ្លាញ់លើស។

ដោយយល់ពីអ្វីដែលអ័រម៉ូនមានឥទ្ធិពលលើទម្ងន់ចូរកុំប្រញាប់ឡើងដើម្បីធ្វើឬសន្និដ្ឋានអ្វីដែលពិតប្រាកដឬគុណនៃអ័រម៉ូនគឺជាមូលហេតុនៃទម្ងន់លើសរបស់អ្នក។ ជាដំបូងចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត, ប្រគល់ការវិភាគលើអ័រម៉ូននេះឬថា, ហើយតែបន្ទាប់ពីនេះកំណត់ថាតើអ្នកត្រូវការប្រើថ្នាំអរម៉ូនដែរឬទេ។ ជាញឹកញាប់អ្នកដែលចង់ឡើងទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីអ័រម៉ូនគឺជាអត្តពលិកវ័យក្មេងដែលមិនបានសិក្សាលម្អិតអំពីផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំអរម៉ូន។

ប្រហែលជាបញ្ហាដែលមានទម្ងន់លើសគឺមិនជ្រៅដូច្នេះមិនមែននៅកម្រិតអរម៉ូនដូចអ្នកគិត។ សាកល្បងដំបូងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវភាពរស់នៅនិងរបបអាហាររបស់អ្នកដោយមិនរាប់បញ្ចូលពីអាហារដែលមានជាតិស្ករច្រើនដើម្បីធ្វើកីឡា។ ហើយបើសិនជារាងកាយរបស់អ្នកមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការអនុគ្រោះរបស់អ្នកចំពោះគាត់សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងជួយអ្នកកំណត់អ័រម៉ូនដែលឥទ្ធិពលវិជ្ជមានវិជ្ជមានអ្នកគួរធ្វើ។ សូមសំណាងល្អ!