មើមប៊ឺរី - ល្អនិងអាក្រក់

Mulberry, ហៅផងដែរថា mulberry, ត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់ compotes ចំអិនម្ហូបនិងការកកស្ទះ, និង berries ទាំងនេះក៏អាចត្រូវបានបរិភោគស្រស់។ រសជាតិដ៏ល្អនិងក្លិនបិដោរបានធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់មនុស្សជាច្រើនណាស់ប៉ុន្តែនៅឆ្ងាយពីមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាផ្លែប៊ឺរីអាចនាំមកនូវផលល្អមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។

តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃការ mulberry berries?

ដំបូងបង្អស់វាគួរត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះមាន វីតាមីន C, PP, B1 និង B6 ដូច្នេះពួកគេអាចពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានប្រសិទ្ធភាពលើស្បែកនិងសក់ជួយបង្កើតដំណើរការមេតាប៉ូលី។ នៅក្នុងផ្លែដង្កូវអ្នកនឹងរកឃើញជាតិសរសៃអាស៊ីតសរីរាង្គប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងបេតា - ការ៉ុតាន។ សារធាតុទាំងអស់នេះចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់កែលម្អចក្ខុវិស័យស្តារភាពរឹងមាំនៃសរសៃឈាមនិងពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង។ ជាការពិតណាស់នៅពេលដែលកំដៅព្យាបាលវីតាមីននិងសារធាតុដែលបានចុះបញ្ជីត្រូវបានបំផ្លាញហើយបរិមាណរបស់វាក៏ថយចុះផងដែរដូច្នេះវានឹងនាំមកនូវផ្លែមឹមស្រស់។

សមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតដំណើរការរំលាយអាហារគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏មានប្រយោជន៍មួយផ្សេងទៀតនៃផ្លែមែរីដែលពួកវាត្រូវបានប្រើរាប់សតវត្សរ៍ជាមធ្យោបាយដែលអាចបង្កើនចំណង់អាហារបង្កើនចំណង់ពោះវៀននិងធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ វាត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំផ្លែប៊ឺមស្រស់ដើម្បីឱ្យអ្នកដែលចង់លុបបំបាត់ការទល់លាមកឬបង្កើនការផលិតឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀន។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺរាគរូសមានផ្លែឈើមែកធាងនេះមិនមានតំលៃទេព្រោះវាធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃផ្លែប៊ឺរីក៏មានផងដែរថាវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងរោគផ្សេងៗគ្នា។ មនុស្សមួយចំនួនអះអាងថាការធ្វើសកម្មភាពយៈសាពូនមីពីពួកគេអាចជួយបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយលឿនជាងមនុស្សដែលគេស្គាល់គ្រប់គ្នា។ ការស្ទះពណ៌ក្រហម។ គ្រូពេទ្យយល់ស្របនឹងគំនិតនេះហើយណែនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវនិងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដើម្បីបន្ថែមការកកិតក្ដៅទៅតែទឹកក្តៅនេះនឹងជួយលុបបំបាត់រោគសញ្ញាបែបនេះដូចជាហៀរសំបោរនិងក្អកក្នុងរយៈពេលអប្បបរមា។

បើទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងនៃផ្លែឈើមួនកុំភ្លេចថាពួកគេអាចបង្កឱ្យមានតិកម្មទំនាស់និងកកស្ទះនិង compotes ជាមួយពួកគេមានជាតិស្ករច្រើនពេក។ ដូច្នេះពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងអ្នកដែលធ្វើការបរិភោគអាហារដ៏តឹងរ៉ឹងបើមិនដូច្នោះទេផ្លែប៊ឺរីនឹងធ្វើឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពរបស់មនុស្សកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។