ចំពោះការងារដែលត្រូវបានសម្របសម្រួលយ៉ាងល្អនៃរាងកាយរបស់យើងវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការប្រើប្រាស់ចានក្តៅដំបូងដោយមិនបរាជ័យ។ ហើយស៊ុបធម្មតានោះមិនធុញទ្រាន់ទេអ្នកត្រូវការនាំយកចំណាប់អារម្មណ៍។ ពីអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបចំអិនស៊ុបជាមួយ meatballs និង pasta ។
ស៊ុបសាច់មាន់ជាមួយសាច់និងនំប៉័ង
គ្រឿងផ្សំ:
- សាច់មាន់ - 200 ក្រាម។
- ដំឡូង - 2 បំណែក;
- គំនិត - 1 ដុំ;
- carrots - 1 ដុំ;
- ស៊ុត - 1 ដុំ;
- slice នៃ loaf មួយ - 1 ដុំ;
- Vermicelli តូច - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ទឹកដោះគោ - 100 មីលីលីត្រ;
- ស្លឹក Bay - 2 កុំព្យូទ័រ PC ។
- បៃតង - 1 bunch;
- អំបិល;
- ម្រេចដីខ្មៅ;
- ប្រេងបន្លែ។
ការរៀបចំ
Carrots កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតតូច។ អំពូលពាក់កណ្តាលតូច។ Fry បន្លែបន្តិចក្នុងប្រេងក្តៅ។ កាច់នំបុ័ងដោយទឹកដោះគោ។ 3 លីត្រនៃទឹករំពុះ, ដាក់ onions និង carrots, ដំឡូងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបអំបិលបោះស្លឹក Bay ហើយចំអិនប្រហែល 15 នាទី។ ខ្ទឹមបារាំងសាច់និងនំបុ័ងដែលនៅសល់ត្រូវបានឆ្លងកាត់សាច់អាំងសាច់។ បន្ថែមស៊ុតឆៅ 1 អំបិលម្រេចនិងលាយវារហូតដល់រលោង។ ញ៉ាំស្លាបព្រាកាហ្វេនៃសាច់ minced, យើងបង្កើតបាល់និងបោះវាទៅក្នុងស៊ុបរំពុះ។ យើងចម្អិនវាអស់រយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ ឥឡូវនេះដាក់ពងក្រពើតូចមួយហើយចម្អិនប្រហែល 7 នាទី។ លាងសណ្តែក បៃតង ដាក់ស៊ុបឱ្យឆេះអស់មួយនាទី។ ហើយបន្ទាប់មកយើងគ្របដណ្តប់វាហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំ។
ស៊ុបឈីជាមួយ meatballs និង vermicelli - រូបមន្ត
គ្រឿងផ្សំ:
- ដំឡូង - 3 PCs ។
- សាច់ជ្រូក - 300 ក្រាម
- គំនិត - 2 PCs ។
- vermicelli 120 ក្រាម
- ឈីស fused - 250 ក្រាម
- carrots - 1 ដុំ;
- ប្រេងបន្លែ។
ការរៀបចំ
យើងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការរៀបចំបន្លែសម្រាប់ស៊ុប: កាត់បន្ថយបំណែកតូចមួយនៃដំឡូងបន្សុត។ Carrots កិនទៅជាមធ្យម