Salad ពីស្ពៃក្តោមនិងឈីសគឺជាអាហារសម្រន់ដ៏ឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់ដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកនឹងមានតុនំប៉័ងនិងអាហារល្ងាចធម្មតាជាមួយគ្រួសារ។ រៀបចំសាឡាត់ពីស្ពបនិងនំផុកដោយបន្ថែមពោត។ ជាទូទៅអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យទៅលើការស្រមើលស្រមៃនិងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជាមួយនឹងម្ហូបថ្មី។
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការស្វែងយល់ជាមួយរូបមន្តសាឡាដសាមញ្ញនិងងាយចងចាំជាមួយ Ham, ស្ពនិងត្រសក់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន, យើងជំនួសពោតជាមួយ peas ពណ៌បៃតងលុបចោល។ ហើយអ្នកក៏អាចផ្លាស់ប្តូរសាឡាត់ជាមួយនំកែកឃឺផុយស្រួយ។
Salad ជាមួយស្ព, Ham និង cucumber
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្ពស្រស់ - 200 ក្រាម
- ត្រសក់ស្រស់ - 2 PCs ។
- Ham - 300 ក្រាម
- ពោតលុបចោល - 1 សក្តានុពល;
- ស្លឹកសាឡាត់;
- អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- mayonnaise - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
កាត់ស្ពពីស្លឹកខាងលើកំប៉ុងអំបិលសមា្អាតនិងម្នឹមដក់រហូតដល់រូបរាងរបស់ទឹក។ បន្ទាប់មកត្រសក់របស់ខ្ញុំកាត់ចូលទៅក្នុងចានស្តើងនិង Ham ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបឬចំបើង។ បន្ទាប់មកយើងលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រួមទាំងកំប៉ុងពោតដែលយើងបង្ហូររាវ។ បន្ទាប់មកបំពេញម្ហូបជាមួយ mayonnaise ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែមពណ៌បៃតង chopped ស្រស់។ អាល់ប៊ុមរួចរាល់ហើយរាលដាលនៅលើស្លឹកសាឡាត់លាងនិងស្ងួត។ តុបតែងអាហារសម្រន់របស់យើងអាចជា cranberries berries, avocado ឬ sprill dill ។
យើងនឹងរៀបចំសាឡាត់បន្ទាប់ពីស្ពបនិងនំប៉័ង។ ទោះជាយ៉ាងណាអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរប្រភេទនៃស្ពនៅនឹងឆន្ទៈឬលាយឧទាហរណ៍ប្រ៊ូសនិងស្ពពណ៌ស។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកហូបចុកអាចបន្ថែមសាច់មាន់ឬផ្លែបឺរតិចតួចដើម្បីចាន។
Salad នៃស្ព Pekinese និង Ham
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្ពៃ Peking - 1 ដុំ;
- ត្រសក់ស្រស់ - 1 ភី។
- Ham - 300 ក្រាម
- ឈីសនៃពូជរឹង - 100 ក្រាម;
- mayonnaise - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- អំបិលនិងគ្រឿងទេស - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
ស្ពសាច់ជ្រូកត្រូវបានទឹកនាំទៅនិងលាយប៉ុន្តែមិនស្គមខ្លាំងទេ។ ត្រសក់ត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់និងស្ងួតហួតហែង,
ប្រសិនបើអ្នកចង់បាននិងពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់យើងបន្ថែមស៊ុតឆ្អិនរឹងពីរទៅសាឡាត់របស់យើង។ ម្ហូបនេះនឹងត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹង ការកាត់សាច់ , salads អាហារសមុទ្រនិងចានចំហៀងក្តៅ។ ហើយចំពោះអ្នកទាំងឡាយណាដែលធ្វើតាមរូបរាងយើងអាចណែនាំឱ្យមានការញ៉ាំសាឡារជាមួយប្រេងអូលីវឈីក្រៀមឬ ទឹកជ្រលក់ខ្ទឹមស ។