តែ Chamomile

ស្ទើរតែគ្រប់គ្រួសារទាំងអស់តែគឺជាភេសជ្ជៈមួយដែលគ្មានថ្ងៃដែលមិនហុច។ មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តតែខ្មៅខ្លាំងអ្នកណាម្នាក់ចូលចិត្តរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៃតែបៃតងហើយសម្រាប់តែមួយចំនួនវាគឺជាពិធីទាំងមូលដែលពូជល្អបំផុតត្រូវបានគេទិញនៅក្នុងហាងលក់យីហោថ្លៃបំផុត។ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលពិតជាយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពរបស់ពួកគេនិងសូម្បីតែការយល់ដឹងតិចតួចអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ឱសថ, ចូលចិត្តតែពី chamomile សាមញ្ញ, បានទិញនៅឱសថស្ថានដែលនៅជិតបំផុត។ តែបែបនេះមានប្រយោជន៍ក្រៅពីនេះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ហើយវានឹងត្រូវចំណាយអស់លុយកាក់ខ្លះ។

តើការប្រើប្រាស់កាម៉ាមីលីតែប៉ុណ្ណោះគឺជាអ្វី?

មនុស្សជាច្រើនបានដឹងថាផ្កាកូលមូលគឺជាថ្នាំដែលល្អនិងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្ស។ Chamomile ក៏ជួយអ្នកដែលមានបញ្ហាដូចជាការគេងមិនលក់។ ជាញឹកញាប់, ការថប់បារម្ភគឺបណ្តាលមកពីបញ្ហាជាមួយនឹងរលាកក្រពះពោះវៀន, បន្ទាប់មកអ្នកនឹងទទួលបានជំនួយផងដែរជាមួយ chamomile ។ វាធ្វើអោយស្ងួតភ្នាសរំអិលនៃក្រពះនិងបន្ថយការឈឺចាប់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលតែ chamomile មានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងករណីដំបៅក្រពះនិងដំបៅ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃ chamomile ។ វាក៏ជួយផងដែរជាមួយនឹងគ្រួសក្នុងក្រួសនិងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។

តែ Chamomil មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលជាវិជ្ជមានជាច្រើនដូច្នេះការមានវានៅក្នុងផ្ទះនឹងក្លាយទៅជាចំណុចកំពូលសម្រាប់អ្នកស្រីដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពគ្រួសាររបស់គាត់។

តែរបស់កុមារជាមួយ chamomile

គាត់នឹងជួយជាមួយនឹងការក្រពះក្រពះនៅក្នុងកុមារតូចនិងសម្រួលការរំលាយអាហារ។ ដូចគ្នានេះផងដែរតែ chamomile នឹងជួយសម្រាលការឈឺចាប់នៅពេលដែលធ្មេញធ្មេញនៅកុមារចេះដើរតេះតះ។

គ្រឿងផ្សំ:

• chamomile - 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
• ទឹក - 200 មីលីលីត្រ;
• ទឹកឃ្មុំ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ការរៀបចំ

Pour camomile ចូលទៅក្នុង mug ធំបំពេញជាមួយទឹករំពុះនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយ saucer មួយ។ អនុញ្ញាតឱ្យឈរសម្រាប់ 15 នាទី, បន្ទាប់មកប៉ះពាល់និងបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យតែពី chamomile?

Chamomile អាចទិញបាននៅតាមឱសថសាស្រ្ត។ វាត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់បែបស្ងួតនិងក្នុងថង់តម្រងដែលងាយស្រួលប្រើបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នាអ្នកអាចដាំផ្កាកូលមីលដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងសួនច្បារ។ ប៉ុន្តែដោយសារវានៅតែត្រូវការពេលវេលាវានៅតែប្រសើរជាងមុនដើម្បីទៅរកឱសថស្ថានដែលនៅជិតបំផុតនិងទិញតែនៅទីនោះ។

គ្រឿងផ្សំ:

• កញ្ចប់ចម្រោះនៃ chamomile - 2 កុំព្យូទ័រ PC;
• ទឹក - 500 មីលីលីត្រ។

ការរៀបចំ

ដាក់កាបូបនៅក្នុងទូធំមួយនិងបំពេញជាមួយទឹករំពុះ។ គ្របដបកំប៉ុងជាមួយសូសេសនិងទុកវាឱ្យញ៉ាំរយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទី។ បន្ទាប់មកទាញថង់តែនិងបន្ថែមស្ករឬទឹកឃ្មុំទៅឱ្យរសជាតិ។ តែ Chamomil គួរតែស្រវឹងក្តៅ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យចំរុះពណ៌ផ្កាឈ្មោលបានច្រើននោះអ្នកអាចធ្វើតែជាមួយ chamomile និង mint ។ វាក៏ដំណើរការផងដែរសម្រាប់ការគេងមិនលក់និងភាពតានតឹង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែលាយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានៃទឹកជ្រលក់និងទឹកដោះគោប៉ុណ្ណោះចាក់ទឹកក្តៅហើយទុកវាឱ្យញ៉ាំប្រហែល 5 ទៅ 10 នាទី។

តែបៃតងជាមួយ chamomile

ជាពិសេសមានប្រយោជន៍គឺតែបៃតងជាមួយ chamomile ទៅស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែ។ ប្រសិនបើការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកត្រូវបានអមដោយភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភជាញឹកញាប់, នោះហើយជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ រឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំគឺថាសូម្បីតែតែធម្មជាតិមានប្រតិកម្មរបស់ខ្លួន។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែផឹកតែបៃតងជាមួយផ្កាកូលម៉ាមីលមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេ។

គ្រឿងផ្សំ:

• តែបៃតង - 2 tsp ។
• chamomile - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
• ទឹក - 500 មីលីលីត្រ;
• lemon - 2 slices ។

ការរៀបចំ

Teapot សម្រាប់តែញ៉ាំ, ចាក់ទឹករំពុះ, បន្ទាប់មកចាក់ចូលទៅក្នុងវាតែបៃតងនិង inflorescences chamomile ។ ចាក់ទឹករំពុះនិងទទូចឱ្យបាន 15 នាទី។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានរួចរាល់សូមផ្តាច់វាហើយចាក់ពែង។ បន្ថែមនៅលើ slice នៃ lemon និងទឹកឃ្មុំតិចតួចសម្រាប់ផ្អែម។ តែបៃតងបែបនេះបានប្រែទៅជាពណ៌លឿងភ្លឺរីករាយជាមួយរសជាតិទន់និងរសជាតិខ្សោយ។