Angel Diet - ជម្រើសល្អបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត

ឈ្មោះរបស់វាត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យប្រព័ន្ធអាហារនេះដោយសារតែម៉ូដែលក្មេងស្រីស្លៀកពាក់និងឆ្លាតវៃដែលបានផ្សព្វផ្សាយខោអាវទ្រទ្រង់ម៉ាកម៉ាក Victoria's Secret ដ៏ល្បីល្បាញ។ ពួកទេវតាបានហៅពួកគេឱ្យស្លាបជាច្រើន។ ពួកគេជាទម្លាប់នៅលើស្មារបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលនៃការបង្ហាញ។ ការញ៉ាំអាហាររបស់ទេវតានិងជួយឱ្យពួកគេរក្សារាងខ្លួន។

របបអាហាររបស់ទេវតាគឺជាលក្ខណៈមួយ

ប្រព័ន្ធអាហាររូបត្ថម្ភនេះទាក់ទងទៅនឹងការប្រើប្រាស់អាហារប្រូតេអ៊ីនច្រើនផ្លែឈើដើមឈើនិងបន្លែប៉ុន្តែពីស្ករនិងអំបិលក្នុងការរៀបចំនេះនឹងត្រូវបោះបង់ចោល។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលដូចខាងក្រោមត្រូវបានហាមឃាត់:

  1. ទឹកជ្រលក់, ketchups, marinades, ស្លៀកពាក់, ល។
  2. អាហារពាក់កណ្តាលបានបញ្ចប់និងអាហាររហ័ស។ ផលិតផលនៅក្នុងកញ្ចប់ខ្វះចន្លោះនិងការផ្សេងទៀតជាមួយនឹងការដាក់បញ្ចូលនៃការបន្ថែមគីមី។
  3. ផលិតផលចេក។
  4. អាហារខ្លាញ់អំបិលហឹរនិងចៀនទាំងអស់លើកលែងតែសាច់គោ។
  5. របបអាហាររបស់ទេវតាបានធ្វើឱ្យខូតខាតលើតែនិងកាហ្វេធម្មតាទឹកផ្លែឈើនៅក្នុងថង់ទឹកសូដា។
  6. ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។

របបអាហារគួរតែត្រូវបានផលិតពីសាច់គ្មានខ្លាញ់ - សាច់គោសាច់គោទន្សាយបសុបក្សីលើកលែងតែសម្រាប់ទានិងក្ងានត្រីកំប៉ុងចំណីសត្វទឹកដោះគោត្រីសមុទ្រត្រីគោត្រីគោត្រីសមុទ្រនិងស៊ុត។ ផ្លែឈើគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសយកទៅផ្អែមហើយបន្លែមិនគួរមានម្សៅ។ ក្រោយមកទៀតរួមមានដំឡូងនិងដំឡូង - សណ្តែក, សណ្តែក, ខ្ទឹម។

អាហាររបស់ទេវតា Victoria Secret

ការដាក់កំហិតត្រូវបានដាក់តែលើផលិតផលបង្កគ្រោះថ្នាក់ប៉ុន្តែរបបអាហារនៅតែរឹងមាំនិងផ្តល់អាហារបីពេលក្នុងមួយថ្ងៃនិងអាហារសម្រន់មួយ។ ភេសជ្ជៈអាត្លង់ទិក Victoria Victoria ជាប្រភេទអាហារដែលមានរយៈពេលខុសៗគ្នា - 3 5 7 ថ្ងៃ។ ប៉ុន្ដែអ្នកដែលហ៊ានហុចវារហូតដល់ទីបញ្ចប់នឹងត្រូវកំណត់រយៈពេល 13 ថ្ងៃ។ ម៉ឺនុយសម្រាប់សប្ដាហ៍ដំបូងធ្វើឡើងវិញម្តងទៀតនូវម៉ឺនុយនៃវិនាទីហើយអ្នកជម្រុញរបបអាហារផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបង្កើនសកម្មភាពម៉ូតូរបស់ពួកគេផឹកទឹកឱ្យបានច្រើននិងប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើសតាមរយៈម៉ាស្សាការបិទបាំងនិងនីតិវិធីផ្សេងៗទៀត។

ការញ៉ាំអាហាររបស់ទេវតាជាមួយសាច់អាំង

ម្ហូបនេះត្រូវបានគេស្រឡាញ់មិនគួរឱ្យជឿនៅភាគខាងលិចដូច្នេះវាមានវត្តមាននៅក្នុងរបបអាហារស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ។ ការសម្រកទម្ងន់លើប្រព័ន្ធចំណីអាហារដូចជារបបអាហាររបស់ទេវតាម៉ឺនុយគួរតែធ្វើពីចានសាច់ដែលចម្អិនដោយការរំពុះដុតឬចំហុយ។ ពីបន្លែដើម្បីធ្វើឱ្យសាឡាត់មានជាតិខ្លាញ់អ្នកអាចបន្ថែមវាទៅក្នុងចានផ្សេងទៀតហើយប្រើផ្លែឈើជាអាហារសម្រន់។

របបអាហាររបស់ទេវតា - 13 ថ្ងៃម៉ឺនុយ

របបអាហារនៃរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃដំបូងនិងលើកទីពីរត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតហើយគំនិតនៃប្រព័ន្ធអាហារអាចទទួលបាននៅលើមូលដ្ឋាននៃមួយសប្តាហ៍:

  1. ថ្ងៃចន្ទ ។ ចំពោះអាហារពេលព្រឹកចូរផឹកតែមួយពែងតែដោយផ្អែកលើឱសថឬទឹករ៉ែធម្មជាតិដោយគ្មានឧស្ម័ន។ បរិភោគជាមួយសាឡាត់ពីរឆ្អិនពងមួយប៉េងប៉ោះនិងស្លឹកសាឡាត់។ សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចសូមចំអិនសាច់គោនិងបរិភោគវាជាមួយ spinach ។
  2. ថ្ងៃអង្គារ ។ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកម៉ឺនុយរបបអាហាររបស់ទេវតាផ្តល់ជូនដូចគ្នានឹងថ្ងៃចុងក្រោយ។ មានតែនំប៉័ងតែប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ចំអិនសាច់គោក្នុងវិធីណាមួយនិង salad នៃ beets និង onions មួយ។ បរិភោគជាមួយស៊ុបបន្លែនៅលើទំពាំងបាយជូរខ្លាញ់ទាប។
  3. ថ្ងៃពុធ ។ មានអាហារពេលព្រឹកនៅថ្ងៃទីបីជាមួយនំប៉័ងនិងនំប៉័ង។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ចំអិនទន្សាយនៅក្នុង Cream sour និង salad នៃស្ព, radish និង cucumber មួយ។ ទទួលទានអាហារជាមួយនឹងអំបិលនិងតែ។
  4. ព្រហស្បតិ៍ ។ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹករបបអាហាររបស់ទេវតាផ្ដល់នូវនំបុ័ងអាំងត្នោតជាមួយនឹងតែរុក្ខជាតិ។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់នំប៉័ងនិងបន្លែបាននាំទៅរកការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ប្តីប្រពន្ធមួយ - ផ្កាខាត់ណាខៀវ, spinach, ខាត់ណាផា្កស្ព។ បរិភោគជាមួយ សាឡាត់ផ្លែឈើ ស្លៀកពាក់ជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួ។
  5. ថ្ងៃសុក្រ ។ អាហារពេលព្រឹកសម្រាប់ថ្ងៃទីប្រាំជាមួយទឹក curd និងរ៉ែ។ សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចធ្វើម្ហូបស៊ុបនិងសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចត្រីដុតនំជាមួយបន្លែ។
  6. ថ្ងៃសៅរ៍ ។ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក, នំបុ័ងដែលមានរសជាតិអាហារជាមួយតែរុក្ខជាតិ។ ញ៉ាំសាច់គោនិងសាឡាត់កក់ក្តៅពី aubergines ហើយញ៉ាំ Squid នៅក្នុងក្រែមសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។
  7. ការរស់ឡើងវិញ ។ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកសាំងវិចមួយដែលមានអណ្តាតឆ្អិន។ សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច ស៊ុបមាន់ និងសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចជាមួយបន្លែសម្រាប់ប្តីប្រពន្ធ។

របបអាហាររបស់ទេវតាគឺអាក្រក់

ប្រព័ន្ធចំណីអាហាររឹងមាំនេះអាចនាំទៅរកផលវិបាកមិនល្អចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះនិងធ្វើឱ្យខូចតម្រងនោម។ វាត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ស្ត្រីនៅក្នុងស្ថានភាពនិងការបំបៅដោះកូន, មនុស្សងាយនឹងអាឡែរហ្សី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេប្រើដោយអ្នកដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនព្រោះលទ្ធផលនៃរបបអាហាររបស់ទេវតាមានលក្ខណៈគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល: ក្នុងរយៈពេល 13 ថ្ងៃអ្នកអាចញ៉ាំលើសពី 7 ទៅ 10 ផោន។