នៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សម្នាក់ដែលចង់កម្ចាត់ទម្ងន់លើសនោះប្រាកដជាត្រូវមានផលិតផលទឹកដោះគោជូរ។ មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹង មាតិកាកាឡូរីនៃ ទឹកដោះគោកំប៉ុងហើយថាតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹកភេសជ្ជៈនេះជាមួយនឹងរបបអាហារ។ អ្នកឯកទេសខាងអាហារបំប៉នជឿថាផលិតផលនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។
តើកាឡូរីមានប៉ុន្មានក្នុងទឹកដោះគោយ៉ាអួ?
សមាសធាតុនៃភេសជ្ជៈនេះរួមមានបាក់តេរីដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសកម្មភាពនៃក្រពះនិងពោះវៀន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បំបាត់ជាតិខ្លាញ់លើសអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទឹកដោះគោដែលមានជាតិកាល់ស្យូម 100 ក្រាមដែលមាន 279 កាឡូរីដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់ភេសជ្ជៈបែបនេះ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រើវាក្នុងកម្រិតមធ្យមព្រោះបើមិនដូច្នេះទេវាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅក្នុងភេសជ្ជៈដែលអ្នកអាចបន្ថែម berries និងផ្លែឈើផ្សេងគ្នាដើម្បីបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍របស់វានិងធ្វើឱ្យរសជាតិចម្រុះ។
មនុស្សជាច្រើនមិនជឿទុកចិត្តលើគុណភាពនៃផលិតផលទឹកដោះគោជូរដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងហើយត្រូវបានរៀបចំដោយពួកគេដោយឯករាជ្យ។ មាតិកាកាឡូរីនៃទឹកដោះគោដែលផលិតដោយដៃដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើតម្លៃថាមពលនៃគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើដើម្បីផលិតវា។ ប្រសិនបើទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់នោះបរិមាណកាឡូរីនៃទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់នឹងមានច្រើន។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់
ភេសជ្ជៈមានលក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួនដែលនឹងជួយបំបាត់ទម្ងន់លើស។
- ជួយសំអាតពោះវៀនចេញពីជាតិពុលនិងជាតិពុល។
- យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងស្ទើរតែស្រូបយកដោយរាងកាយ។
- វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងជួយដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗជាមួយក្រពះ។
- ដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានធម្មតា។
- ជួយកាត់បន្ថយរូបរាងរបស់ cellulite ។
ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់ដែលមានប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោយ៉ាអួរគឺសំខាន់ណាស់ក្នុងការទិញតែភេសជ្ជៈស្រស់និងមានគុណភាពខ្ពស់។ ដើម្បីកំចាត់ផោនបន្ថែមអ្នកត្រូវធ្វើភេសជ្ជៈទឹកដោះគោ មួយថ្ងៃក្នុង មួយសប្តាហ៍ហើយអត្រាប្រចាំថ្ងៃគឺ 1,5 លីត្រ។