ដើម្បីឱ្យស្រវឹងស្រាត្រូវបានលក់ អាហារសម្រន់ ជាច្រើនប្រភេទនេះនិងគ្រាប់ផ្សេងៗនិងនំបុ័ងដែលមានសារធាតុបន្ថែមជាច្រើន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ crunches ដើម្បីស្រាបៀរខ្លួនអ្នកអានខាងក្រោម។
អ្នកកិនស្រូវទៅនឹងស្រាបៀរ - រូបមន្ត
គ្រឿងផ្សំ:
- នំបុ័ងពណ៌ស - 8 slices;
- គ្រឿងទេស;
- អំបិល - 15 ក្រាម;
- ប្រេងបន្លែគ្មានក្លិន - 60 ម។ ល។
ការរៀបចំ
យើងបានកាត់នំប៉័ងពណ៌សចូលទៅក្នុងគូប។ នៅក្នុងប្រេងដែលយើងបានដាក់អំបិលគ្រឿងទេសនិងកូរ។ យើងចាក់ប្រេងចូលទៅក្នុងថង់នោះយើងដាក់នំបុ័ង។ យើងបំប៉ោងកញ្ចប់ពាក់កណ្តាលចងគែមនិងអ្រងួនវារហូតដល់នំប៉័ងស្រូបយកប្រេងដោយបន្ថែម។ oven ត្រូវបាន heated ទៅ 200 ដឺក្រេ។ បន្ថែមបំណែករសជាតិទៅដាក់ធុងដុតនំជាមួយស្រទាប់រលោងហើយដាក់វាចូលក្នុងឡ។ កូរឱ្យយូរៗម្ដង, នាំមកនូវនំកែកឃឺទៅឱ្យស្ងួតដែលចង់បាន។
កិនស្រាបៀរជាមួយខ្ទឹមនៅផ្ទះ
គ្រឿងផ្សំ:
- នំបុ័ង - 10 slices;
- ខ្ទឹម - 6 បំពង់ក;
- អំបិល;
- ប្រេងបន្លែចម្រាញ់ - 150 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំ
នំបុ័ងត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិត, ផ្ញើទៅនំដុតនំនិងដាក់ក្នុងឡ។ ស្ងួត 180 ដឺក្រេ។ ខ្ទឹមសស្អាតនិងលាយជាមួយប៊ឺ។ ស្ងួត rusks នៅក្នុងចានមួយចាក់នៅក្នុងប្រេងជាមួយនឹងខ្ទឹមនិងលាយ។ នៅចុងបញ្ចប់យើងបន្ថែមអំបិលទៅនឹងរសជាតិ។
croutons homemade សម្រាប់ស្រាបៀរនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ
គ្រឿងផ្សំ:
- នំបុ័ង
- អំបិល។
ការរៀបចំ
កាត់នំបុ័ងស៊ុបឱ្យពួកគេលាយអំបិលឬគ្រឿងទេសហើយដាក់ក្នុងចាន។ យើងបានដាក់វានៅក្នុងមីក្រូវ៉េវគ្របវាជាមួយគំរបមួយ។ យើងកំណត់ថាមពលអតិបរមាដែលអាចធ្វើបាននិងរៀបចំ 2 នាទី។ បនាប់មកប្កើយអំឡុង, បើកមីក្រូវវរយៈពល 2 នាទី។ ឥឡូវនេះ croutons គឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។
រូបមន្តនៃការនំកែកឃឺចំពោះស្រាបៀរនៅផ្ទះក្នុងពហុវែល
គ្រឿងផ្សំ:
- slices នំបុ័ង - 8 កុំព្យូទ័រ PC;
- អំបិល;
- គ្រឿងទេស;
- ប្រេងបន្លែចម្រាញ់ - 45 ម។ ល។
ការរៀបចំ
នំប៉័ងឈីស sprinkle ជាមួយប្រេងបន្លែបន្ថែមអំបិលគ្រឿងទេសទៅដូចរបស់អ្នក។ យើងដាក់ស្រទាប់មួយនៅក្នុងចាននៃឧបករណ៍។ នៅក្នុងរបៀប "ដុតនំ" យើងអាចឈរបាន 20 នាទី។ បន្ទាប់មកបើកគំរបបម្លែងគុយទាវទៅម្ខាងទៀតហើយចម្អិន 20 នាទីទៀត។ មែនហើយឥឡូវនេះយើងស្ងួត croutons និងបម្រើឱ្យពួកគេជាមួយនឹងស្រាបៀរ។
ដាក់ធុងដើម្បីស្រាបៀរក្នុងឡ
គ្រឿងផ្សំ:
- ប្រេងចម្រាញ់បន្លែ - 60 ម។ ល;
- អំបិល;
- គ្រឿងទេស;
- គូបទំពាំងបាយជូរ - 1 ដុំ;
- នំប៉័ង rye - 450 ក្រាម។
ការរៀបចំ
យើងបានកាត់នំប៉័ងទៅជាគូប។ យើងជីកគូបទំពាំងបាយជូរបន្ថែមទឹកបន្តិចបន្តួចរួចកូរឱ្យបានល្អហើយលាយជាមួយល្បាយនំក្រា។ បើចាំបាច់យើងក៏អំបិលដែរ។ យើងដាក់នៅលើធុងដុតនិងឈរនៅក្នុង oven ទៅកម្រិតនៃការចង់បានស្ងួត។