ការឡើងកំដៅ គឺជាលំហាត់នៃការធ្វើសមយុទ្ធដើម្បីសំរបសំរួលឧបករណ៍បំពង់ខ្យល់។ សិក្ខាកាម 95% មិនអើពើលំហាត់សម្រាប់ការឡើងកំដៅមុនពេលហ្វឹកហាត់ព្រោះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាល្បែងកំសាន្ត "ទទេ" ហើយវាមានប្រសិទ្ធភាពច្រើនជាងមុនដើម្បីចូលទៅក្នុងដំណើរការនៃការ "បូម" សាច់ដុំ។
តើកម្តៅថ្ងៃផ្តល់អ្វីខ្លះ:
- ការឡើងក្តៅមុនពេលហ្វឹកហាត់បង្កើនល្បឿននៃចង្វាក់បេះដូងលោត 100 ដង / នាទី;
- ដោយសារការលាប់និងកម្តៅមុនពេលហាត់ប្រាណលំហូរឈាមនិងលំហូរឈាមនៃសាច់ដុំក្លាយទៅជាសកម្ម។
- ការឡើងកំដៅបង្កើនល្បឿននៃការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទសរសៃប្រសាទនិងជួយយើងផ្តោតលើការហ្វឹកហាត់;
- ការឡើងកំដៅល្អមុនពេលហ្វឹកហាត់ផ្តល់ឱ្យយើងនូវ បន្ទុកអ័រប៊ីក និងបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារ។
- នៅទីបំផុតវាការពារយើងពីការរងរបួសដោយសារសាច់ដុំកំដៅគឺមិនសូវងាយនឹងខូច។
លំហាត់
- ការឡើងកម្តៅរបស់យើងមុនពេលហ្វឹកហាត់សម្រាប់ក្មេងស្រីនឹងចាប់ផ្តើមដោយការឡើងកំដៅនៃសន្លាក់កែងជើងពោលគឺស្រោមជើង។ ជំហាន, យើងផ្ទេរទម្ងន់ពីស្រោមជើងមួយទៅមួយទៀត។
- យើងលើកជើងជូតនៅជង្គង់ជម្រុញពីលើការបំផុសគំនិត។
- យើងបានដាក់ជើងធំជាងបន្តិចយើងបត់ម្រាមជើងនៅខាងលិចហើយអង្គុយបន្តិច។ នៅពេលដកដង្ហើមលើកដៃស្តាំលើក្បាលរបស់អ្នកយើងបត់ទៅខាងឆ្វេង។ យើងធ្វើម្តងទៀតក្នុងល្បឿនយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃភាគីទាំងពីរ។
- ដៃស្តាំបានលើកឡើងនៅកម្រិតទ្រូង, unfolding រួមជាមួយរាងកាយទៅខាងឆ្វេង, យើងធ្វើឱ្យផ្ទុយគ្នានៅក្នុងទិសដៅទាំងពីរ។
- ជើងត្រូវបានត្រលប់ទៅទទឹងស្មា។ នៅឯការបំផុសគំនិតដែលយើងលើកដៃរបស់យើងទៅចំហៀងនៅលើការដកដង្ហើមដែលយើងបានប្រមូលត្រឡប់មកវិញរបស់យើងយើងនាំដៃរបស់យើងរួមគ្នានៅខាងមុខ។
- យើងធ្វើចលនារង្វង់ជាមួយស្មាត្រឡប់មកវិញទៅមក។
- ដៃនៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់, យើងធ្វើឱ្យងាកទៅខាងស្តាំនិងឆ្វេង, បន្ទាប់មកលំអៀងទៅស្មា។
- យើងធ្វើឱ្យជិះលើជើងរបស់យើង។
- ពន្យាពេលនៅជើងខាងស្តាំលាតសន្ធឹងជើងបន្តិច។ យើងប្រែក្លាយទៅជារនាំងរបស់អ្នកបាញ់ធ្នូ, ពត់និងពន្លិចជង្គង់, ពង្រីកផ្ទៃខាងក្រោយភ្លៅ។ យើងនិយាយម្ដងទៀតទៅជើងទីពីរ។